孩子积食，食欲不佳脾气大，试试3个方法，改善脾胃长个也快

昨天送妞妞去幼儿园，遇到她同班同学的妈妈，一脸疲惫带着二胎宝宝。二胎宝妈抱怨说：现在的孩子真是太难带了，白天脾气大，晚上又爱哭，不爱吃饭……我说，以前不是说二宝吃得比大宝还好么？二胎妈妈说：不知道啊，以前是吃什么都很好，现在就不爱吃了！

其实，这就是典型的积食了！

孩子积食，会出现以下症状，妈妈要学会判断：

一、厌食

这种表现为宝宝吃一口饭总是含在嘴巴里不咽下去，吃完一顿饭要花好长时间。有的宝宝胃口不好，还会造成没有精神。

二、腹胀、腹泻或大便硬结

小孩子的消化系统还正发育中，消化功能很弱，吃东西要避免一些难以消化的东西。不然宝宝及时很容易就出现腹胀、腹泻等问题。

家长可以摸一摸孩子的肚子是不是鼓鼓的一直有气，是就更无疑了。

三、烦躁容易哭、没有精神

如果宝宝积食后家长还让孩子一直吃东西，孩子的脾胃就会受到伤害，宝宝也许晚上睡觉都不安稳，有些宝宝甚至入睡之后还会流汗。

四、免疫力下降

宝宝如果长期积食免疫力也会受到影响，可能会造成宝宝反复感冒、咳嗽，严重的还会引起肺炎。

我告诉她，妞妞小时候也出现过这样的情况，后面是一个儿科医生的亲戚教我调理好了。让她也试试：

3个方法改善宝宝脾胃，宝宝吃饭香，长个儿快

1、吃点儿童乳双五菌调理

儿童乳双五菌，其实就是一种益生菌。这是我给妞妞用过的，最好用的一款，所以推荐给她。怎么说呢，其实益生菌的功能都是大同小异，助消化，调理肠胃，健脾，之类的。但是这个益生菌感觉较其他的更为温和一些，口味很讨孩子喜欢，而且效果也不错，一般调理个3-5天就可以改善宝宝饮食和排便问题。

2. 常给宝宝捏脊

捏脊是一种小儿推拿的手法，能够辅助提升脾胃能力，帮助改善孩子抵抗力。但是要注意，不要在孩子刚吃完饭后捏脊，在睡前就可以，每天三次，每次4个来回。

3. 给宝宝做腹部按摩

妈妈可以每天给孩子做做腹部按摩，绕肚脐顺时针和逆时针分别按摩30下，力度以孩子适应为标准，可帮助孩子肠胃蠕动，促进食物消化和营养吸收。