这些食物千万不能给一岁以内的孩子吃

今天依然是咱们今日份答疑。

一分钟，帮大家回答一个小问题。

欢迎大家留言，你们的留言，也许就是明天的选题哦。

尤其是小月龄的宝妈们，不要客气！

很多宝妈都比较担心宝宝的饮食安全，那有什么是孩子不能吃的吗？

其实，对于孩子，只要是成人能吃的，孩子就能吃。但，对于一岁以内的娃，有些东西是绝对不能吃的。

1、盐

老人家常说，辅食没滋味，放点盐吧。但对于一岁的孩子，是禁止吃盐的。

盐里面主要的成分是钠，但平常的食物就有了足够孩子需要的钠，不需要再额外地添加。

摄入过量的钠，反而会加重孩子肾脏的代谢负担，严重时甚至会导致肾功能相关的疾病。摄入过量的钠，也会影响钙的吸收。

2、蜂蜜

蜂蜜中可能含有肉毒杆菌，而一岁以内的宝宝肠道菌群还没有完全建立，肝脏解毒功能也还不健全，可能会有被肉毒杆菌感染的风险，引起食物中毒。

因此，真心建议不要给一岁内的孩子食用蜂蜜和蜂蜜水。

3、溏心鸡蛋

相信在座的不少爸妈肯定听过溏心蛋有营养，但其实还真不是。

溏心蛋的蛋黄没有熟透，可能会有沙门氏菌感染的风险，进而引起食物中毒。

4、牛奶

虽然牛奶中含有多种丰富的矿物质，是人体钙的最佳来源，但一岁内的小宝宝不适合喝牛奶。原因如下：

• 牛奶中营养成分相对单一，还是应以母乳或配方奶为主。

• 牛奶中含有高浓度的蛋白质和矿物质，对于一岁内胃肠道发育不完善的宝宝来说，不易消化。甚至会加重宝宝的肾脏负担，容易引发脱水。

• 牛奶中的牛奶蛋白可能会刺激消化系统的内壁，甚至会引起胃肠道出血。

• 1岁以内的宝宝，喝牛奶更容易导致过敏。

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CC爸妈：“中国父母学习计划”推行者，C爸-中国医科大学硕士；C妈-报社育儿编辑，新时代、新父母、新理念，公益普及婴幼儿养育、疾病、心理知识。(cc-bama）