鱼的营养价值高不假, 这几种鱼尽量少给宝宝吃, 容易引起疾病

每个父母都希望自己的宝宝健康聪明，比同龄人的智商更高，宝宝的智商有一部分因素会受到父母的遗传基因的影响，但是在后天的饮食中也可以改变宝宝的智商。有很多人都知道经常让宝宝吃鱼会帮助宝宝大脑发育，宝宝会更聪明，鱼肉中含有丰富的蛋白质和DHA，DHA俗称脑黄金，是大脑发育的中药营养素。很多宝妈为了能够让宝宝更聪明，在给宝宝添加辅食的时候，经常会让宝宝吃鱼肉，但是正处于生长发育时期的宝宝，肠胃功能还没有发育完善，在饮食方面是有很多需要注意的地方，并不是所有的鱼都适合宝宝吃，下面这几种鱼尽量少让宝宝吃，接下来小编就跟大家一起来看看。

鲶鱼

鲶鱼是杂食性动物，它主要吃有机碎屑和水生昆虫，也会吃一些活物比如鼠类和小鱼，在它极度饥饿的时候还会吃同类的尸体，诱鱼鲶鱼吃的东西比较杂，体内很容易累积一些有毒有害物质，特别是含汞量比较高，如果宝宝经常吃含汞量高的鱼，就会使大量的汞在体内汇集，对宝宝的大脑和神经系统形成损伤。

生鱼片

很多宝宝都喜欢吃罐头鱼，超市里有很多种罐头鱼，味道鲜美，但是罐头鱼为了能够长期储存，在加工的过程中都会加入一些添加剂，如人工色素、防腐剂等，很难确保用来做罐头的鱼是不是新鲜的，而且鱼被做成罐头以后，营养会大大的流失，给宝宝吃了既没营养还会影响身体健康。

现在很多年轻宝妈都喜欢吃一些生鱼片，有时候也会给宝宝吃，超市里的生鱼片一般都会存放在冰箱里，这样的储存条件是完全起不到杀菌的作用，生鱼片中可能会存在寄生虫，而宝宝的肠胃抵抗力比较差，宝宝吃了生鱼片容易引起肠胃疾病，还可能造成寄生虫感染，影响到宝宝的身体健康。