【食之有味】第十五周幼儿食谱

第十五

周幼儿食谱

（2019.12.9----2019.12.13)

苹果

营

养价

值

：

苹果富含矿物质、维生素、有机酸等多种成分。其中的膳食纤维含量达1.2%，它能刺激胃的分泌促进肠道的蠕动，加速食物消化和分辨的排出。多种的维生素能增强人体的免疫力，对预防感冒和解毒都有很好的作用。