儿童食品并非针对儿童，所谓标签只是宣传卖点？父母别再被迷惑

文|蕾妈育儿经（专注优质原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发分享）

儿童饮食是很受大家关注的一个问题，儿童健康不容忽视，每个家长都想给孩子营造一个健康环境，所以孩子的饮食一定是非常精细的，家长为了孩子吃好、穿好可以说费尽心思，而不少家长都被“儿童食品”所吸引，认为带有“儿童”字样的一定会比其它食品更优质。但事实上，很多产品并不是针对儿童设计的，所谓“儿童产品”只是宣传卖点，家长别被迷惑了。

李先生的儿子3岁，从1岁半开始，李先生和妻子就开始给孩子吃很多营养品，挑选食物的时候也会特意选择标有“专为儿童设计”、“儿童专用”等字样的食物，即使价格比普通食物贵很多，李先生也从不手软，他和妻子都把孩子的成长与健康放在首位。但是李先生的儿子却变得越来越胖，还养成了挑食的习惯，不爱吃果蔬，只爱吃甜食。

事实上，大部分“儿童专用”食品只是把“儿童”当做宣传卖点，这些食物的营养价值并不比普通食物高多少，只有奶粉、婴幼儿食品、辅食才有相关标准。其它食物并没有儿童食品这个概念与标准。所以家长不要被“儿童食品”所迷惑，吃这些食物对孩子的意义并不大。

不少食品为了吸引孩子，会添加较多的糖与香精，添加剂可能币应用成分还多，常吃这样的食物，孩子必然会养成挑食的习惯，对口味淡的食物不感兴趣，只喜欢口味重的食物。而孩子身体无法摄入充足的营养，身体发育也会出现较多问题。

家长在给孩子挑选食物的时候应该注意下面这些问题。

1、注意查看配料表。

家长在给孩子买食物的时候要注意看配料表，排在前列的一般都是含量较多的，家长可以看看是否产品中是否真的有较多纯天然成分，如果食物含有较多的糖分与添加剂，那么这样的食物最好就不要给孩子吃了。

2、多给孩子吃应季果蔬。

果蔬对孩子健康是非常有益的，家长如果想给孩子补充营养，那一定要增加孩子对果蔬的摄入量，而且要注意不要在食物中添加糖，糖对孩子成长是有很大消极影响的。同时要吃应季果蔬，反季果蔬中可能含有激素，对孩子身体无益。

3、少给孩子吃含糖食物。

家长要多给孩子吃豆制品、肉蛋奶、果蔬等营养丰富的食物，少给孩子吃含糖食物，比如奶糖、果冻、蛋糕、饼干、水果罐头、果脯等食物，这些食物可能影响孩子发育，同时也有可能让孩子养成厌食、挑食等不良习惯。

家长要关注孩子饮食健康，不要被儿童食品迷惑，这些儿童食品对孩子的意义并不大，有的还可能对孩子的身体有不良影响，所以家长一定要谨慎选择。

你觉得孩子应该多吃哪些食物，少吃哪些食物呢？欢迎留言，一起探讨。

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