河北省人民政府办公厅《专题信息》刊发我区“体育家庭作业”让孩子们健康成长
近日，河北省人民政府办公厅2019年第88期刊发我区创制性工作《“体育家庭作业”让孩子们健康成长--邯山区探索实施中小学生体育健身新路径效果好》。
呈送：建培副省长
“体育家庭作业”让孩子们健康成长
—邯山区探索实施中小学生体育健身新路径效果好
邯山区通过将体育活动延伸到家庭，精耕细作学生“体育家庭作业”，培养他们良好的体育锻炼习惯，并带动家长共同参与，促进学生身心全面发展。经过半年多的探索实践，学生参与率达到85%，家庭参与率达60%。活动开展以来，新华社、《中国教师报》《河北工人报》等多家新闻媒体相继刊载报道。
一、提高身体素质，让“体育家庭作业”开展有意义。一是促进体育课堂延伸。“体育家庭作业”将体育锻炼由课上延伸到课下，由校内延伸到校外，由学生延伸到家长，突破了课堂教学的限制，使学生有更多的场所、更多的时间参与更多的体育活动。同时，学生不仅是在家长的监督下完成“作业”，还要遨请家长一起锻炼，从而探索出一条“全民健身”的新路径。二是逐步提升学生体质。体育锻炼以“作业”的形式呈现给学生，在任务驱动下，让学生能更好地进行体育锻炼，从而提高学生的体质。同时，适当的体育锻炼让学生大脑得到放松，通过劳逸结合提高学习效率。三是培养学生意志品质。坚持长期的、规律的体育锻炼，逐渐使学生养成体育习惯，能更好地培养学生坚持不懈、勇于向上、敢于挑战、吃苦耐劳等品质，促进学生全面发展。四是有效促进家庭和谐。通过学生和家庭成员共同进行体育锻炼，在锻炼过程中相互交流、互帮互助，进一步密切了家庭成员之间的关系。
二、建立规章制度，让“体育家庭作业”实施有载体。印发《关于开展“家庭体育活动共享快乐健康”活动的实施意见（试行）》，将体育活动作为“作业”布置给学生，要求学生和家长一起进行锻炼。在“作业”要求上，根据学生的年龄、性别、个性等特点，针对不同时间分别定时间、定项目、定强度，做到因人而异、因地制宜、简单易行、负荷适当。各学校结合学生对体育课堂掌握的效果、体质健康测试所暴的体质健康问题、学校特色品牌打造的目标追求，根据不同年级，科学规划学生喜欢的项目，并列出了跳绳、登山、跑楼梯、跳皮筋等一系列运动项目供参考。同时，充分利用社区活动场地、公共健身器材、专业训练场馆等可用锻炼资源，促使学生和家长一起做运动。
三、实施“六法”检验，让“体育家庭作业”落实有保障。“体育家庭作业”面向全体学生，作为学生课后的一项“必修课”，采用卡片记录法、网上晒图法、家长签名法、家访调査法、展示交流法、测验竟赛法“六法”检验，推动每一名学生、每个家庭把“体育家庭作业”落到实处。卡片记录法，即设计专用的“体育家庭作业”记录卡，要求学生如实记录体育活动时间、地点、活动的伙伴、内容、运动量等数据，由体育教师定期检査。网上晒图法，即家长适时把自己和孩子的训练照片上传到班级群中，使班主任和体育教师在第一时间了解他们的运动情况。家长签名法，即学生和家长完成作业后，由家长在作业单上签名确认。家访调查法，即通过家长会、家访、电话联系、家校联系手册等办法，具体了解学生家庭体育活动情况。展示交流法，即在体育课中设立体育作业检查环节，对学生完成作业情况进行评价和反馈，并相互交流完成家庭作业的经验。测验竟赛法，即通过体质健康标准测试、组织与作业内容有关的体育竟赛等，用检测数据判断学生家庭体育活动情况。测验和竞赛结果还可论证家庭作业锻炼效果，为教师改进作业内容提供依据。
四、注重沟通指导，让“体育家庭作业”内容更丰富。一是科学指导锻炼方法。体育教师不仅帮助学生掌握正确的走跑跳挣等基本运动技巧，还教给学生组织体育活动的方法。特别是一些体育游戏和群体性、社会性体育活动（如篮球、足球、羽毛球、乒乓球等），教师既教技术，也教规则。二是组成体育锻炼合作小组。独自体育活动往往因形式单调而失趣，不利于家庭体育活动的经常性和持久性。为此，教师以班级和学生居住地为依据，组织学生成立校内校外两个活动小组，将家庭健身形式由个体活动变为群体活动，提高校内外体育活动的组织性、互助性和趣味性。三是设计家庭亲子体育项目。为解决一部分家庭体育锻炼不知从何入手问题，设计了跑步、打球、爬山等一系列体育项目，家长的参与使学生的家庭健身活动形式更丰富。四是教会学生安全健身。家庭健身活动要遴免造成运动伤害。为此，教育学生遵循健身规律，既教给学生如何做健身准备和放松活动，又教育学生选择安全健身场所和健身器材，学会简单处理运动损伤的方法，切实提高家庭体育活动的安全性。五是培养学生体育文化素养。注重体育活动与体育文化教育相结合，在体育健身的同时，通过搜集体育历史资料、观看体育比赛、欣赏体育图片、了解体育比赛规则等，丰富学生的体育文化知识，提升学生体育文化素养
邯山区经过半年多的探索实践，学生的体质明显提升，家长参与积极性逐步提高，在全区初步掀起了全民健身的热潮，取得了较为显著的成效，下一步，将继续加大宣传力度，及时总结工作经验，深化推进各项措施，加大工作力度，全力确保此项工作在暑假期间不断档，使之成为不间断、常态化工作，扎实推进、有序开展，扩大此项工作在全市全省乃至全国的影响力。我们将在体育家庭“作业”上持续发力，深挖潜力、拓宽领域，培养孩子体育习惯的养成，坚持把这项工作推广下去，为“健康邯山”建设作出贡献，最终达到“体育强国”的总体目标。
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