前些天,在《@所有人》节目中,演员小陶虹分享了一段自己吼孩子的经历。
有一次出门前,女儿不小心打翻了牛奶,她冲上去劈头盖脸冲女儿吼,“你怎么回事啊?”
被她这么一吼,女儿一哆嗦,当即就愣住了,满眼恐惧地望着她,不说话,甚至连哭都忘了。
小陶虹看到女儿的这个表情后,立马意识到自己错了。
当女儿再次“啪叽”把牛奶摔到地上的时候,她没有批评,而是走过去抱住了手足无措的孩子。
这时,沉默中的女儿有了安全感,哇地一声哭了出来。
关于“吼孩子”,很多父母表示,吼完孩子后,不怕他哭闹,也不怕他事后balabala……和你讲道理。
怕就怕遇到那种“打不哭骂不语”,把情绪打成静音的孩子。
我有个朋友,是二胎妈妈。前几天她哭着说,感觉自己做妈妈失败极了。
原来,二宝出生后,有段时间她很焦虑,只要二宝一哭,她就会无缘无故地冲大宝吼。
渐渐地,每次被吼,大宝都站在一边,不哭不闹,抿嘴低头,手足无措地用手指捏着衣角。
有一天,因为玩具的事她又吼了大宝,孩子很委屈地钻到了奶奶怀里,哭着说,“我不喜欢这个妈妈了,你带我走吧。”
孩子的话像针一样刺痛了她 !
图片来源:《四百击》
对于孩子,世界上有一种无奈是“妈妈觉得不吼不行”。
对于父母,世界上却有一种绝望是“吼完了孩子,却不知道那个不说话的小东西心里在想什么”。
相比和父母顶嘴、讲道理的孩子,
那些被吼后不说话的孩子,
才是最让父母操心和担忧的。
很多孩子在被爸妈吼之后,选择了不哭不闹,不说话。
孩子被吼后不说话,其实是心理遭受创伤后的一种表现。
其原因有以下几种:
有些孩子是出于恐惧,安全感受到了伤害,不再信任父母,在情感上强行和父母中断了连接,和父母拉开了距离,心中开始怀疑「爸爸妈妈是不是不爱我了?」
还有些孩子已经习以为常了,干脆破罐子破摔,虽然满心不服,却懒得反驳。故意用这种“不配合”来气父母,潜台词就是“惹不起,我躲得起”;
最严重的就是孩子感觉自尊心受到了碾压,出现情感障碍,不再自信,甚至有自卑和自闭倾向,害怕自己跟父母说什么都是错的。
的确,吼孩子是可以让孩子暂时安静下来,或者变得乖巧听话,能解决掉眼前的一些小问题。
但是,却给孩子的成长留下了很大的隐患。
特别是对于那种“打不哭骂不语”的孩子,其心理伤害更是难以估量。
从心理学上来说,“吼”本身就是一种不好好说话的表现,属于语言暴力的一种,会对人造成精神伤害。
应该如何做,才能“解救”那个受伤孩子呢?
1、放下身段,去安抚那个恐惧的孩子
虽然我们都说要做一个慈母,和孩子相亲相爱,奈何,在亲子教育中,稍不留神,就处成了塑料母子(母女)情。
一旦我们大声吼了孩子,请记得给自己几分钟缓和时间,待到情绪平复后,蹲下来,试着去抱抱你的孩子,告诉他:
“妈妈虽然吼了你,但妈妈对你的爱一点没有减少,下一次,妈妈一定努力控制自己的情绪。”
图片来源:绘本《大卫不可以》
2、引导孩子表达情绪
情绪是有能量的,父母吼孩子,传递给孩子的是负能量,孩子受负能量投射,感到恐惧,用「不说话」来抗拒这种能量。
但实际上,很多孩子没有消化负能量的能力,长期不说话,只会让负能量积郁在心里。
当伤害形成后,父母一定要事后补救。
心平气和地引导孩子说出来心中的真实想法,教孩子学会表达情绪、排解情绪,并郑重地和孩子保证:这只是情感的交流,不是对错的纠正。
绘本《今天,我可以不上学吗》
3、接纳自己的不完美,也接受孩子的不完美
每个人内心深处都住着一个「完美小孩」,我们试图照着这个标准,来教育自己的孩子,让他按照自己心中的那个样子生活成长。
吼孩子,其实是父母对自身的一种不接纳。
爱因斯坦说:如果你根据能不能爬树来判断一条鱼的能力,那你一生都会认为它是愚蠢的。
绘本《小男孩尤利》
其实,每个孩子都是独一无二的,他只能是他自己,而不是我们的复制品,更不可能长成父母想要的样子。
尹建莉曾说:
面对孩子,成年人最大的文明所在,
就是站在孩子的角度,努力理解他的所作所为,
以他乐意接受的方式对他的成长进行引导。
你必须把他当做一个“人”来平等对待,
而不是当做一个“弱小的人”来征服。
请慈悲地放过那个孩子,接纳不完美的自己,也接纳孩子的不完美。
和孩子和解,和心中的那个“小孩”和解,做个“不吼”不叫的文明人。
图片来源:《小淘气尼古拉》
以上部分内容来自“丹妈读童书”
推荐几本不错的关于“不吼叫”的书给爸爸妈妈
这本书来自美国一位养育了四个男孩的妈妈。这位妈妈有四个男孩,都还不到八岁,个个精力旺盛、淘气,一个偶然的契机,让她头一次意识到孩子眼中的自己是怎样一副模样,一个无能和失败的大吼大叫的家庭妇女形象!那一刻,茜拉幡然醒悟:“我想让孩子看到我的爱,而不是我的愤怒。”冲孩子大吼大叫的现象必须得终止。她向全家人宣布,正式开始“橙色犀牛”挑战计划,并且制定了非常严格的规则,随后的365天里她完成了这一计划!为了激励自己,她开始写博客,把每一次的进步记录下来,于是有了这本书的出版。
这本书可以是妈妈改变的动力,可以是参照,可以是目标……理论都懂的时候,需要的是行动起来。
这本书的作者哈尔·爱德华·朗克尔,是全球知名的亲子关系&婚恋情感专家,《纽约时报》畅销书作家,“零吼叫”生活理念首倡者。而这本书的初衷是:让世界得到平静,从改善你与孩子的关系开始改善所有的关系。为了让你拥有这样的亲子关系,本书将按照逻辑顺序有步骤地为你介绍“零吼叫教养”的方法。
在书中会有“说故事时间”,故事取自和你一样的人的真实生活经历,每一个故事都能让你看到“零吼叫教养”的力量。
最重要的是,你将从本书找到方法来改善你和孩子的关系,开始享受你所期盼的亲子关系,成为冷静而成熟的一家之主。
这是一本从爸爸的视角,用理科思维来探讨育儿的书,理性、清晰,来自台湾的家教理念会给我们带来新的观念。
本书作者泽爸就总结了一套父母面对各种情景状况时的SOP(标准作业程序),并成功地从看见孩子犯了错就火冒三丈的父亲,转型为网上转帖最多的亲子教育讲师,成了孩子心中喜欢的父亲!
在书中,泽爸以独创的“情景状况SOP”的方式,举出许多生活实例,并介绍了父母最好的表达方式。通过书中的每一个情景,你可以实际了解到底该怎么做、怎么说,从而引导孩子的情绪,与孩子建立起密切的亲子关系,成为孩子最佳的陪伴者与生命中最棒的老师。
以上三本图书从不同角度以及方式讲述如何让爸妈“不吼叫”的问题。大多数时候的育儿,其实是调整以及改变我们爸妈自己。