*文章来源幼师口袋（ID:qujiaohuodong）
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一到寒假
孩子们的假期生活就会如下
不离手的电子产品
胡乱瞎吃的垃圾食品
熬夜、作息紊乱
这都是常有的事儿
幼儿园里的好习惯
一转眼，孩子统统都忘光
老师支招：
这里一份寒假作息计划
让孩子在假期中也可以合理安排生活
养成良好的作息习惯
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寒假作息计划有了
家长和孩子在实施计划时
又有哪些注意须知呢？
以下8个假期建议
家长们要熟知哦！
0 1
规律作息，早睡早起
寒假里孩子离开幼儿园有规律的作息生活
容易放纵，难免会生出一些坏习惯
这着实令家长们头痛
与其等假期过后再费老大的劲儿纠正
倒不如假期里就让孩子保持良好的习惯
02
自己的事情，自己做
孩子应该自己的事情自己做
学会自己穿衣、整理房间
学习洗袜子、收拾餐具
培养孩子自食其力的意识
不在假期中当“小皇帝”“小公主”
03
健康饮食，营养均衡
注意培养幼儿良好的饮食习惯
保证饭菜质量和营养平衡
切忌暴饮暴食和偏食
要少吃或不吃零食
多吃蔬菜水果
养成按时进餐和自己进餐的好习惯
04
调节良好情绪，不发脾气
寒假家长陪伴孩子时间久
容易没耐心
不仅孩子乱发脾气
家长也随之喜欢大吼大叫
良好的家庭气氛
是影响假期生活的重要标准哦
05
亲子阅读，高效陪伴
假期离不开亲子阅读
不仅增加孩子与父母的感情
更能培养孩子的语言表达能力
在陪伴里共同体验阅读的乐趣
06
户外运动，增强体质
在幼儿园会保障每日2小时的户外时间
寒假在家也不能例外
无论是什么户外运动
只要和孩子一起出去走一走
都能在陪伴中
增强孩子的身体素质
带给孩子一种积极的正能量
07
学做家务，力所能及
家长要鼓励孩子帮助家人做力所能及的事
让孩子以做家务为乐
了解父母平时做家务的辛苦
做家务事可以让孩子建立自信
并能帮他们培养良好的生活习惯
08
亲子聚会，学会交往
假期带孩子参加聚会或者郊游活动
让孩子多与别人交往
孩子在与成人或同龄伙伴的接触中
学会有礼貌
能够大方地展示自己的才艺和作品
使孩子感受与他人交往的乐趣
最后的话
假期到来，祝愿每个孩子都能度过一个充实、快乐的假期！
家长们帮助孩子合理规划，让孩子在自由和欢乐中学到更多的知识，培养良好的习惯和品格，相信孩子们过完这个假期后一定会更加优秀！
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康轩
