小孩子都是小馋猫，见到超市里摆得琳琅满目的零食就挪不开眼，一点都不给孩子吃也确实有些不近人情，所以爸爸妈妈尽可能会选择一些看着健康又有营养的零食，但是这些看似健康的零食，真正的面目可能会让家长大跌眼镜，不过现在知道还不算晚。
第一种：蛋黄派
这些能够在常温下长期保存的蛋黄派，先不去计较里面是否真的有蛋黄，只要看一看后面那一长串的成分表，里面含有多少糖分就不说了，最关键的是那个植物奶油，不管是大人还是孩子都要少吃。很多孩子都抵抗不了蛋黄派散发出来的香气，这种味道确实容易勾起孩子的食欲，但是这只是添加的香精散发出来的，对孩子的健康没有好处。
第二种：蜜饯
除了孩子，很多大人也喜欢吃这种零食，但是现在很多不法商家为了牟取利益，不惜用腐烂变质的水果作为原材料，而且在加工的过程中还会加入各种添加剂，如果孩子经常吃的话，肯定会对健康不利。
第三种：糖果
对于孩子们来说，最有吸引力的零食就是糖果了，几乎没有孩子不爱吃糖的，硬糖、软糖、泡泡糖、棉花糖……各式各样的口味，五颜六色的包装，造型多变的形状，这些对孩子来说有着巨大的吸引力。但众所周知的是，吃太多糖果会让孩子容易出现蛀牙，所以家长要少让孩子吃糖。
第四种：果冻
不少家长觉得这里面起码有肉眼可见的水果，让孩子吃一些应该没问题，但是这里面该有的添加剂一样都没落下，吃多了可能导致智力发育不健全，而且还存在噎住的危险。
第五种：罐头
如果要让孩子吃水果，最好还是买新鲜的来吃，罐头里面虽然也有水果，但是含有不少的添加剂，营养价值远没有新鲜水果高。
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