春暖花开季,阳光明媚,花好出游正当时。很多家长也都萌发了带宝贝出游的想法,让孩子从小感受自然的魅力,和大自然亲密接触。不过家有宝贝,出游需要谨慎考虑,出游前更要准备周全。毕竟,带个孩子出游是件费心劳力的事。那么带宝贝出游,父母该做何准备呢?
一、温度无常,及时加减衣物
春季温度变化最为明显,“春季三月乱穿衣”,就是说这种情况。很多地方的早晚温差能达到数十度,加上孩子的活动量加大,容易出汗,如果不能及时增减衣服,很容易引起感冒。因此,家长对孩子的日常护理一定要加倍当心,尤其是外出旅游时,一定要准备好薄厚不同的几件衣物,方便更换。
二、病从口入,个人卫生清洁很重要
由于生理和心里发育尚不完善,很多孩子还没有养成良好的卫生习惯,还就需要家长进行监督,饭前饭后、便后都要洗手。出游的时候,如果带孩子去人群密集的场所,如超市、公园、儿童乐园等,回家之后要及时做好孩子的清洁工作。这样既可以保证孩子玩得开心,还可以最大程度预防各种细菌感染。
三、过敏性疾病,增强免疫力
很多宝宝对花粉过敏,而春天恰好是植物传粉的季节,空气中漂浮着大量花粉,宝宝吸入后极易引发过敏现象。宝宝一旦过敏就会出现打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒,湿疹等症状,不但影响出游,更威胁宝宝健康。提高免疫力是预防过敏的最根本也是最有效手段,幼儿每天应至少摄取600国际单位维生素D才能满足日常所需。对于0-3岁的婴幼儿,育儿专家建议父母给宝宝补充适量的维生素D。
四、避免摔跤跌伤。
由于宝宝年龄小,骨骼和肌肉发育都不完全,在外出活动时很容易摔跤或跌伤。家长要注意观察活动场地的周围环境,提醒幼儿注意脚下高低。尤其是在一些光线 较暗、地面高低不平的地方,家长们要特别注意。另外在行车过程中,也要注意平稳驾驶,尽量避免急刹车,免得幼儿因为冲力从座位上跌落受伤。
五、让宝宝拥有规律的睡眠。
春季出游时,宝宝因为接触新鲜事物,情绪会比较激动亢奋,尽兴玩耍的时候会不肯按时睡觉。婴幼儿正是生长发育的重要期,身体需要利用休息和睡眠时间完成自我修复,使免疫系统保持在最佳状态。因此,合理安排宝宝作息时间,劳逸结合对增强宝宝抵抗力非常重要。爸爸妈妈们既要让宝宝有充足的户外活动时间,也要 让宝宝按合理的作息时间休息睡觉,如果是一整天的户外游玩,可以带上手推车,午间让宝宝在车中休息午睡,对宝宝的抵抗力大有帮助。
总之,春天是个美好的季节,带孩子享受美好时光的同时,也要注意保证孩子的健康和安全。