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都说什么都要从孩子抓起，不然就晚了，对于儿童的口腔健康来说，也是这个道理。特别是儿童乳牙的牙质比恒牙软，对龋病的抵抗力相对来说更差，所以更容易患龋病。
那么儿童的每个阶段应该怎样护理口腔健康呢？今天小编就带大家来了解了解。
孕期接受儿童口腔教育
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是的，口腔健康应该从胚胎时期就要注意了，根据我国卫生部颁布的儿童口腔保健常规建议，在孕期女性就应该接受3个学时的儿童口腔卫生知识教育。不仅如此，孕妇还应该适量补充钙、锌等元素，以防影响孩子未来口腔发育。
婴儿时期
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用奶瓶喂养时，应注意尽量在奶粉中不加糖或少加糖，避免婴儿叼着奶瓶睡觉，注意正确的喂奶姿势。1岁内的婴儿家长要用消毒软纱布或棉球蘸温开水擦洗口腔与牙齿，每天1次。
幼儿时期
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1~2岁的幼儿，家长用幼儿牙刷帮助刷牙，每天1次，建议每晚用0.05%氟化钠溶液擦洗口腔（建议咨询专业医师指导）。
儿童时期
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2~3岁的儿童，家长要及时给孩子科普口腔常识，应该让孩子指导糖吃多，不讲口腔卫生容易患蛀牙。3岁时，家长就应该教孩子自行刷牙，培养早晚刷牙的好习惯。
儿童饮食习惯
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儿童摄入糖每天不超过30g，用糖次数每天不超过4次，建议饮食后立即漱口、刷牙。
定期口腔检查
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儿童乳牙萌出后，至少每年检查1次，国际口腔协会建议，为有效降低龋病发生率，建议儿童进行窝沟封闭以防止龋病。
【本文来源子和口腔官方公众号：cdzhkq】
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