文|羊驼妈妈（本文原创，版权归作者所有）
女性不易，怀胎十月才能迎来新生命，在这十个月里，孕妈妈要面对错不及防的孕吐，也要面对腹中胎儿的无理取闹，还要承受如果孩子发生危险的担惊受怕，好像每一刻都无法彻底放松。一直到孩子出生，孕妈妈们才能真的放松。
对于孕妈妈来说，孩子的健康才是最大的福气，其实宝宝们从出生的那一刻开始，就能知道他们在妈妈肚子里发育的怎么样。
宝宝发育好的3个特点，看看你家娃中了几个？
1、体重在5到8斤之间
孕妈妈们都知道，早产和巨大儿对孩子的身体都有一定影响。早产的宝宝体重数偏低，他们需要在育婴箱中停留观察，直到身体特征非常稳定时才能回到妈妈身边。
而巨大儿一般是指体重超过8斤的宝宝，孩子太大，不仅妈妈不好生，孩子的身体状态也不稳定，未来出现肥胖症的概率比正常婴儿高75%，高血压心脏病的发病率也偏高，身体不算健康。
而体重5到8斤是正常胎儿的体重数，只要宝宝的体重在这个范围，说明他们在妈妈肚子里发育得不错，身体很健康。
2、哭声大
有些宝宝刚出生时不会哭，需要医生拍打屁股多次才能正常哭出来，虽然不能说这些宝宝不健康，但相比那些刚出生就会哭的宝宝，身体还是比较虚弱的。
而那些可以正常哭出来的宝宝，肺部发育完善，在妈妈腹中发育得很好，哭声越大，说明肺部器官越健康。
3、毛发浓密又旺盛
宝宝的毛发旺盛，也是遗传爸爸妈妈的优点，另外也说明这些宝宝吸收了很多营养，在他们毛发上都能表现出来。相反，如果毛发相对稀疏色浅，很可能是没有吸收更多营养导致的。
现如今，很多人都在为自己稀疏的头发苦恼，90后也已经进入植发大军，不仅是生活中的压力越来越大，有些人的毛发稀疏也是天生的，如果各位准妈妈不想自己的宝宝未来也面临脱发的问题，可以尝试这几个方法。
孕妈妈怎么给宝宝一头乌黑浓密的头发？
1、孕期多吃坚果
研究证明，坚果中含有的营养物质，对人体毛发的发育有很多帮助，比如核桃、腰果和黑芝麻，对身体毛发都有一定好处。而且这些食物中还含有DHA，会让宝宝变得越来越聪明。
不过坚果的油性比较大，孕妈不能经常吃，每天定时定量就可以了。
2、直接口服DHA
DHA是一种人体所需的营养物质，但它的特点却是人体不能自己生成，只能靠补充来获得。孕妈妈在孕期可以适当补充含有DHA的营养品，效果和食补是差不多的。
各位有经验的宝妈，你还知道有哪些帮宝宝长头发的方法呢？欢迎留言一起讨论。
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我是一位3岁宝宝的妈妈，也是一名高级育婴师，有关孩子心理、教育、性格等方面的困扰，都能为您答疑解惑，大家可以关注我的账号，我们共同学习育儿知识，也希望我的建议可以帮助到大家，让宝宝们可以健康成长。
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