在宝宝的成长过程中，宝妈们可以说是操碎了心，而且宝妈们操心的问题中，排前几个中肯定有睡觉。宝妈们可能不知道，如果宝宝能这么睡觉，不仅仅对宝宝的身体健康有益，还能给妈妈省不少的心。
睡眠对孩子的生长发育有很重要的作用，因为孩子在睡觉的时候，分泌的生长激素是平时分泌量的3倍，而且睡眠时间的不同，激素的分泌量也不同，睡得越晚，分泌的激素越少，越不利于孩子的发育。
研究表明，宝宝的最佳的入睡时间是晚上9点到9点半，这样不仅可以保证孩子的睡眠时间在8个小时，而且有利于宝宝的智力和身体的更好生长。影响孩子的智力和身体发育的激素，分泌高峰期是在晚上10点到凌晨4点。所以说，如果孩子能在这个时候进入熟睡状态，对孩子的生长发育是很有益的。
还要注意的是，不同年龄段宝宝的睡眠时长是不一样的，1岁以下的宝宝，应该保证每天16个小时的睡眠。1到3岁的宝宝，应该做到每天白天2~3个小时，晚上12个小时。孩子再大一点，到了4~6岁的宝宝，每天尽量睡够12个小时。
不光要保证睡眠时间，还要保证睡眠的质量，这就要求家长养成良好的睡眠习惯，做孩子的表率。给孩子营造良好的睡眠环境，可以调暗灯光，让孩子意识到这是睡眠时间。同时睡前不要做剧烈运动，可以在睡前一个小时给孩子洗一个温水澡，帮助孩子放松。这些都可以提高孩子的睡眠质量，孩子的睡眠是很重要的，帮助孩子养成良好的睡眠习惯，也是很重要的。
当了母亲就会苦恼孩子上学的问题了，一方面是不忍心孩子去上幼儿园，一方面为了孩子好，你必须要忍下心，让孩子独立了。孩子刚去上幼儿园都是适应不了的，毕竟新的环境，新的人物，哎当妈太难。
妈妈是超人播出，马雅舒的女儿要上学了，这即将是马雅舒面临的一个巨大的挑战。本来就对孩子特别宠溺的她，一开始肯定接受不了与孩子的短暂分开。米亚第一天上学，哭的稀里哗啦，马雅舒也是满满的不舍与心疼。第一天，一家四口的人都一起来送米亚上学。
当孩子进去那一瞬间，米亚更是哭的不像话，马雅舒也是泪水止不住的流，就连弟弟也是哭的很厉害。
要让一直在妈妈身边没离开过的米亚，去上学，其实真的很难很难，但还是希望米亚可以慢慢好起来。
小甜心上幼儿园刚开始也会哭，后来就慢慢适应了，会在幼儿园自己动手做事情，画画还会帮助小朋友，不愧是幼儿园扛把子。
小甜馨就连上学都是开开心心的，与爸爸在车上还会搞怪拍照，可见我们的小甜心很喜欢上学呢！
