遗尿是指孩子3岁以后，睡眠中不自觉的排尿，俗称尿床，多发生在夜间、轻者数夜一次，重者一夜数次，多因肾气不足、下元虚冷、膀胱郁热或病后体虚、肺脾气虚所致。因此小儿推拿治疗遗尿的原则是：“温补脾肾、约束水道”。
在 3岁之前几乎所有的宝宝都会尿床，但到了 5岁以后，大多数宝宝已经具备了成熟的膀胱控制力，就不太会在晚上睡觉的时候尿床了。
但不同宝宝的发育情况不同，在这个阶段，有些宝宝因为膀胱控制力还不够成熟，还是会尿床。
据统计，在 5岁儿童中还是有大约 20%的孩子会有尿床的现象，但对于 13岁的孩子，尿床的比例就降到了 2%。
- 在面对尿湿的床褥恼火之前，爸妈们最好先来了解一下为什么大孩子也会尿床。
1.水喝多或太疲劳
如果孩子睡前喝水过多、吃了太多水分含量高的食物，或是白天玩得太累，就可能会发生晚上尿床的情况。
但这种情况通常只是偶尔发生，爸妈们不需要太担心，淡然处之就好。
2.环境突变
当孩子的生活环境突然发生变化，比如换房间、上幼儿园、弟弟妹妹出生等，就可能会出现本来已经不尿床但又突然开始尿床的情况。
这种情况下，爸妈需要多关心孩子，帮助孩子适应这些变化，不要因为尿床而责备，甚至惩罚孩子。
但如果宝宝不尿床超过 6个月之后又突然开始尿床，最好还是带宝宝去医院检查一下是否有其他疾病，如尿路感染、遗尿症等。
3.遗尿症
医学上对遗尿的定义为：遗尿指达到膀胱控制能力的年龄后，仍然频繁地自觉或非自觉地把尿排到衣服上或床上。
夜间遗尿虽然不会对孩子造成什么伤害，但长此以往却常常会给孩子和家庭带来诸多不利的影响。
如果孩子在 6岁以后，白天晚上都会尿床，或是尿床已经影响了孩子的正常生活，让孩子不愿意在外过夜，那就需要带孩子去看医生，及早进行干预。
- 争议：尿不湿要背尿床的锅？
有研究认为，新生儿阶段大脑就已经感知并参与排尿控制，适当把尿可以缩短儿童获得排尿控制能力的时间，而持续使用尿不湿可能延迟儿童在此方面的发育，尿床几率会升高。
为此，郑州大学第一附属医院小儿尿动力学中心和泌尿外科启动了一项调查，目的是帮助医患制定合理的把尿训练和使用尿不湿方案。
结果显示，与出生后就开始使用尿不湿的儿童相比，未使用过尿不湿的儿童，遗尿症的发病率明显降低，两者差异有显著性意义。仅在夜间使用尿不湿的儿童，与全天都使用尿不湿的儿童相比，遗尿发生次数的差异存在统计学意义。
初步的数据分析还显示，尿不湿使用时间越长，遗尿发病率越高，与使用到1岁的儿童相比，3岁仍在使用尿不湿的儿童，遗尿发病率高了一倍。调查认为，这次调查初步分析结论是：使用尿不湿可提高儿童遗尿症发病率。
- 6个月前绝不能把尿
上述研究在一定程度上说明了老一辈的把尿训练其实有一定道理，过多使用尿不湿存在不良影响，但其实在孩子睡梦中把尿，也不利于孩子养成独立如厕的习惯，反而会让孩子变得容易尿床，有些孩子甚至直到小学仍然会时不时尿床，因此宝妈们请切记：
6个月之前：6个月之前的孩子是绝对不能把尿的，孩子的脊柱、骨骼更方面没有形成，完全没必要把尿。
6个月之后：6个月之后的孩子，如果一定要把尿也是在了解孩子大小便规律的前提下把尿，而不是强迫他去尿。
1岁之后：等到孩子1岁多的时候，把尿会让孩子不舒服。
不论孩子多大家长都不应该干涉排便这件事，不要硬给孩子把尿更不能逼迫孩子排便，家长要做的是帮助孩子养成排便规律，进行一定的如厕训练。
- 如何减少尿床?
睡觉前不要让大脑过度兴奋。孩子睡前不要激烈活动，白天的日程不要安排的太紧凑。大脑过度兴奋的状态下，白天活动过多导致身体疲惫，就算有尿孩子也清醒不过来，无意识中就会尿床。
养成规律的生活习惯。通过规律的生活，让孩子形成固定的生物钟。到了睡觉的时间就回房休息，睡前养成排尿习惯，同时注意不要在入睡前喝太多的水。
确保夜间上厕所安全。告诉孩子晚上如果觉得尿急要起床上厕所，并确保孩子从房间到卫生间的路上是安全的。
使用防水床垫。可以在孩子的床单和被褥之间加一层防水的床垫（或者覆盖一层塑料）也可能有一定的用处。
