宝宝的智力发育,是父母非常关注的事情,怎样才能够提升孩子的记忆呢?给宝宝补充大量的保健品未必有用,还是要遵从科学的方法进行,这样才比较有保障。下面来看看提升宝宝智力的六种方法:
1、好的睡眠质量
要想有好的记忆,必须要有好的睡眠,只有精神好了,大脑才会更清新、灵敏。据以色列医疗中心研究表明,人在睡好之后,小脑的活性尤其强,能很好的控制速度和准确度。
2、左右水平转动眼睛30秒
剧英国研究表明,可以让宝宝多转动一下眼球,这样不但能锻炼眼睛的灵活度,而且还有利于左右脑互动,提高宝宝的记忆能力,让宝宝练成过目不忘的本领。
3、玩益智游戏
虽然很多人将游戏和不务正业联系在一起,其实,这是一种偏见,因为,游戏不但开拓宝宝的思维,而且还能锻炼手脑灵活度和配合度,让宝宝在面对问题时,能快速有效的解决。
4、养成“回头看一眼”的习惯
在平常,要养成“回头看一眼”的习惯,这样不但能养成良好的生活习惯,而且还能提高记忆力,改掉忘东忘西的坏毛病。
5、换只手刷牙
据研究表明,在刷牙时,换一只手刷,这样不但可以改变日常习惯,而且还能促进大脑神经细胞的生长,对提高宝宝记忆力有很大的帮助,因此,深受大家的青睐和喜欢。
6、经常运动
若以上方法都不管用的话,则可以多锻炼,因为,锻炼不但能增加孩子体质,而且还能促进大脑神经细胞的生长。而这种脑神经细胞和宝宝的记忆力有关,因此,越早开发,宝宝的记忆力越好。
宝宝在提升记忆力的同时,还需要考虑到健康,这样才能够更好的成长哦~
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