8月31日，开学的第一天，很多家长都会亲自送孩子上学，在热热闹闹的校园中，我们不难发现一个普遍的现象：大多数孩子都戴着眼镜！上至成年的大学生，下至六岁左右的幼儿园小朋友！真是让人好生感慨。
2016年教育部对于全国中小学生体质与健康的调研结果表明：我国小学生近视比例为45.71%；初中生近视比例为74.36%；高中生近视比例则高达83.28%。
据专家分析，近年来，我国中小学生近视患病率迅速攀升，青少年近视的发生率居全球首位，并且还呈现初始年龄提前、发生后成进行性进展趋势。
那么为什么我国中小学生近视的情况会如此严重呢？根据分析，一般情况下，导致孩子视力下降的因素主要有以下几个方面：
1、先天遗传
日常生活中，我们常见到的近视主要有两种：一种是单纯近视（生理性近视，近视度数小于600度、儿童<400度），另一种是高度近视（病理性近视，近视度数大于600度、儿童>400度）。
根据调查研究发现，若父母双方均为高度近视者，遗传后代的可能性为90%；父母一方为高度近视者，遗传后代的可能性为50%。由此可见，先天遗传确实有很大一部分因素会影响到视力不良。
2、环境、习惯因素
频繁使用电子产品，是中小学生早早近视最主要的原因。目前是个电子化、信息化的社会，许多学校也要求学生通过网络来完成一些必需的家庭作业，现在的学生几乎人手一部手机，这也让他们发现了一个神奇、有趣的网络新世界，从此一发不可收拾，他们乐此不疲看偶像剧、玩游戏、看小说……与此同时，他们的视力也开始变得越来越差。
再加上他们整日沉迷在玩电子产品上，不注重眼睛护理，缺少运动，他们的视力在不断加重。
3、营养因素
孩子的营养没有跟上，身体缺乏各种维生素或者微量元素，特别是对眼睛有保护作用的微量元素——硒，一旦这些营养没有及时补充，就都可能会导致眼睛的正常发育。
孩子的眼睛一旦出现近视迹象，若后期不注意护理，则很有可能会加重成为病理性高度近视，然后遗传给下一代。
解决问题的最好办法就是从源头上杜绝，那么为了保护好孩子的视力，父母又应该如何做呢？
1、文明监督孩子健康用眼
为什么会强调“文明”监督呢？这主要是因为处于青春期的学生大多比较犟，又比较敏感，有些父母看到孩子玩游戏看电视，动不动就破口大骂，甚至动粗，虽然他们也只是想孩子别总玩手机，预防近视，可是表达方式不对，这样反而会助长孩子的逆反心理。
每个父母都是爱自己孩子的，只是有些方式需要改变。作为父母，不要总摆出高高在上、唯我独尊的态度，而是要试着和孩子做朋友，互相尊重，平等交流，这样子在监督孩子健康用眼的时候他们才会更易接受。
2、给孩子及时补硒
在地球上的动物中，猫头鹰的眼睛最为敏锐。经生物学家研究发现：这是因为猫头鹰的眼睛含有极为丰富的硒元素，足足高出人类一百多倍！这也从侧面证明了微量元素硒对于人体视力的重要性。
我国著名长寿村——江西温汤镇社埠村，村里的百岁老人仍能轻松穿针引线缝补衣服，甚至不用戴老花镜。据专家考究，这主要是因为当地的水土都富含微量元素硒，然后老人在日常饮食中就可补充硒，起到保护视力的作用，故即使期颐之年，眼睛仍旧十分利索。
父母平常要让孩子多吃点水果蔬菜，特别是天然富硒初生蛋，及时补充孩子身体必需的微量元素——硒，提高孩子身体免疫力，保护视力、预防近视加深。
3、多让他们进行户外运动
研究表明，最切实可行的近视防控是，让孩子每天户外活动3小时或以上。多参加户外运动可以减少近距离用眼的时间，而增加了看远物的时间，有利于近视防治。
另外户外运动让孩子多接触阳光，可促使人体分泌更多的维生素D，而维生素D可以增加人体钙的吸收。仅对眼睛而言，补钙可增强眼球壁的弹性和表面张力，在近距离用眼或在低头状态下，不易发展近视。
对眼睛有好处的户外运动有打羽毛球、打网球等。
