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大多数宝宝在3-4个月时就出现吮吸手指的现象，90%以上的家长的第一反应都是去阻止：“不要吃手！”这样做，真的对吗？其实，每个人都是从吃手开始长大的，让我们来听听医生怎么说。
宝宝学会吃手是一个巨大的进步
宝宝从呱呱落地到3-4个月龄，体重增长至出生时的2倍，认知和行为发育也有了很大的进步。从只会盲目地挥舞小手，到能自行控制手的活动，经过不断的尝试，终于能准确地把手放进自己的嘴里吸吮，是一个巨大的进步。
吃手指是宝宝为了满足生理性吸吮要求，常在饥饿时和睡前自吮手指尤其是拇指，以安定自己。因此吃手是宝宝生长发育的必经阶段，是婴儿期的合理需求，这种现象多随年龄增长而消失。
家长要懂得区分哪种吃手有危害
尽管小婴儿吃手无害，但宝宝的小手东摸西动，粘了不少脏东西，一吃手，脏东西就入口了，尤其在炎热的夏季，病菌入口容易引起胃肠炎、感染寄生虫等。因此，宝宝小手的卫生至关重要。
长期吮手指可影响牙齿、牙龈及下颌发育，致下颌前突、牙列不齐，妨碍咀嚼，对于6月以上宝宝尽量避免吃手。
有时宝宝因心理上得不到满足而精神紧张、恐惧焦急，未获父母充分的爱，又缺少玩具、画等视听觉刺激，孤独时也会吸吮手指自娱，渐成习惯，直至学龄前及学龄期尚不能戒除独自读书或玩耍时吮拇指的行为，这种现象称为吮拇指癖或咬指甲癖，需要尽早制止。
分阶段应对宝宝吃手现象
一般来说，小宝宝在口欲期是需要被满足的，以免造成长大后的心理不平衡及缺乏安全感。因此6个月以下宝宝吃手无害，不需要刻意制止，只需要做到勤洗手，保持手清洁即可。
当6月以上宝宝频繁吃手时，需分散宝宝的注意力，可以多给宝宝玩具，让宝宝用手去拉、扯玩具，例如悬吊玩具、手摇铃等，不但能减少宝宝将手放在嘴里的动作，还可提升宝宝的手部能力。
还可以让宝宝多接触各种不同类型的东西，比如看看花、树、车子，同时多说话，不仅促进宝宝呀呀学语，也能让宝宝多接受周围事物的刺激，增加其对其它事情的注意力，减少吸吮手指的频率。
对于学龄前及学龄期儿童要多加爱护和关心，消除其抑郁孤独心理，当其吮拇指或咬指甲时应将其注意力分散到其它事物上，鼓励儿童建立改正坏习惯的信心，切勿打骂讽刺，使之产生自卑心理，也不宜在手指上涂抹苦药等方法来终止。要循序渐渐，严防过激行为。
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