早上带孩子去做体检，一进医院，就听见不远处有斥责声传来：
“你说你催个什么催，孩子吃饭能催吗？你急个几分钟有什么用啊，搞得孩子吃饭被骨头卡住喉咙了吧。告诉你，如果孩子有事，你以后就等着后悔死吧”。
走进了才发现，是一个大男人正大声责骂着身边掩面大哭的妇女，而妇女惨白的脸庞一片泪痕，隐隐约约还听见她说“我...我哪知道孩子会被卡住啊...呜呜呜，这不是上学快迟到了吗，我着急才催的...早知道儿子这样我肯定不催。”
原来这夫妻俩是因为儿子喉咙被卡而争吵的，原因应该是儿子吃饭妈妈总喜欢催，今天一不小心，孩子吃牛骨汤卡住了喉咙，一度呼吸困难。
所幸大人都在家，送医也及时，医生说牛骨头卡在了食道和主动脉中间，而且骨头也没有扎进主动脉，所以孩子生命没有大碍，但还是要通过手术取出。
生活中，类似上面这些家长催孩子吃饭的情况比比皆是，很多妈妈以为孩子吃得快吃得多才会长个快，却不知这样吃饭不仅吸收的营养物质极少，反倒还增加了孩子被异物卡喉和被呛的风险，严重者甚至会危及生命。
对于孩子吃饭的问题，团子妈建议大家好好看看这篇文章~
01
吃饭快的七大坏处
（1）影响消化
饭吃的太快，食物不能充分被咀嚼，这对于肠胃的正常工作有很大影响，时间长了会引起消化道疾病。在国际上有营养专家提出，吃饭时特别是肥胖的人，一定要细嚼慢咽，最好每口饭菜能嚼20—30下左右才可下咽。
（2）更容易长胖
吃得快就会吃得多，这是因为大脑摄食中枢感知饥饱的信息需要一定的时间，所以这种情况下，一般进餐的数量都由胃的机械感受器来感知。
如果你觉得胃部开始发撑发胀，就说明你的饮食早已超过身体需求，这样你的体内多余的能量就会转化成脂肪，从而造成肥胖。
（3）汲取的食物营养更少
在你们家的餐桌上，你们一般吃什么食物会快，吃什么食物会慢呢？结果很显然是精白细软的食物吃得快，粗糙有纤维的食物吃得慢。
如果大家吃顿饭只需要7、8分钟的时间，那说明食物种类基本上就是米面加肉食，亦或是泡面、睡觉等速食，这样长期食用会缺少维生素、矿物质等营养物质。
（4）患慢性病的风险增加
大家用极快的速度吃淀粉类主食，会加剧血糖上升的速度，这样胰岛素的压力之大也可想而知。如果运动不足，35岁之后会非常容易患上脂肪肝、高血脂、糖尿病。
（5）患癌风险高
吃饭时，口腔的咀嚼功能是很强的，食物在被唾液搅拌的过程中也能消解掉不少有毒有害物质，如果省略或是敷衍了这一步，就会增加致癌物质作用的危险。
（6）容易便秘
当口腔的食物在进行细嚼时，大脑也会作出相应的反应，指示肠胃的消化器官做好相应的准备。但吃饭太快就会打破这个过程，造成消化代谢功能的紊乱，引起便秘。
（7）更容易挑食厌食
很多时候，孩子吃饭的问题都在困扰着父母，为了让孩子能多吃点饭，家长们都是强迫孩子多吃，这种严厉紧张的气氛，会让孩子更反感吃饭，也把吃饭当做是一件讨厌的事，会慢慢形成顽固性厌食。
02
最不该采取的5种吃饭习惯
（1）和孩子比赛谁先吃完
为了哄孩子吃饭，家长可谓使出了浑身解数，最常见且屡试不爽的招数，就是“比谁先吃完”了。
但对于孩子而言，食物不经过完全咀嚼就吞咽，很容易引起消化不良，如果碰到有骨头和鱼刺之类的食物，那么危险系数就很高了。
为了孩子的健康，家长们一定不要太注重速度了，告诉孩子细嚼慢咽对身体的好处，这样算下来只是多消耗了一点时间，可孩子的营养健康却能得到保障了。孰轻孰重，家长心里应该清楚了。
（2）你一句我一句的逗孩子
俗话说“食不言寝不语”，可在我们中国人的餐桌上，吃饭不说话那可不憋死人了嘛？
特别是在孩子吃饭时，爸爸妈妈、爷爷奶奶们会轮番上阵，七嘴八舌地聊天，这样会分散孩子吃饭的注意力，对他们进食很不利。
此外，还有些在饭桌上爱逗孩子的家长，往往一不小心，就会让孩子就会咬到舌头，或者让饭粒进入气管，这偶读会阻碍孩子正常进食。
（3）让孩子不要在碗里剩饭
“妈妈，我吃饱了，我去玩了”“回来，把碗里的饭吃完，这么点剩着多浪费啊。”本着节约是美德的说法，家长总会坚持让孩子吃完碗里的饭菜，可偏偏孩子肚子已经被撑得涨涨的。
当孩子不能在继续吃饭的时候，家长千万不能强求，这样会让孩子觉得自己犯了错，久而久之会对吃饭产生恐惧心理。
最好的方法是，根据孩子平时的饭量，视情况而定，该孩子盛适当的饭菜，这样既不浪费也不用担心孩子撑着，一举两得。
（4）你追我赶的哄孩子吃饭
在老一辈人的眼里，孩子只有多吃才会长个，才能有个健康的身体。所以家里的长辈都挖空了心思给孩子做饭，但可惜的是孩子并不买账。
所以，就有了我们现在端着饭碗跟孩子跑的家长。如果家长这样喂养孩子成了习惯，很容易让孩子将吃饭当成游戏，若以后家长不哄了，孩子也就会赌气不吃饭。从长远的看，这并不是一种好习惯。
（5）在饭桌上教育孩子
有研究表示，不良的情绪变化是癌症的“活化剂”。有学者收集近50年的资料，发现忧郁、焦虑、失望和悲伤等不良情绪常常是癌症发生的前奏，这种情绪潜伏通常只要1～2年，就可能引起疾病。
而在现代家庭里，每个孩子都或多或少的在餐桌上被父母训斥或责骂，除了学习成绩，还有自己的学习计划和心得，这样会影响孩子的食欲，让孩子排斥在餐桌上进食。
