产后第一次例假什么时候来最好?这四件事新妈妈要知道!

作者:兔小贝儿歌 01-29阅读:3472次

一位妈妈留言问:宝宝八个多月了,已经断奶有2个月了,可大姨妈迟迟还没来,真担心怕有了,可现在还不想要二胎,究竟产后多久恢复月经呢?

日常例假有规律可循,但对于产后第一次例假什么时候来?来的太早或太晚是否正常?不来例假同房是不是就不会怀孕等问题,很多新妈妈都是一知半解。

1、产后月经什么时候来最好?

产后第一次月经来的时间,会依妈妈是否哺育母乳而有所分别。没有哺乳的妈妈,月经通常在产后6~10周内会来,并且排卵。有哺喂母乳的妈妈,激素会上升,从而抑制排卵,通常要到18周左右才能完全恢复排卵机能,或是更晚才来。因此,第一次月经来的量及时间,会依个人体质而定。有些妈妈没有哺乳,身体素质及坐月子情况良好,体内激素分泌水平也正常,通常月经会来得早一些。

2、来月经后母乳失去营养,不能喂宝宝了?

很多妈妈一听说,哺乳期来了月经,母乳便没有营养,必须断奶。事实上,这种说法是不科学的。哺乳期妈妈来月经,并不会影响乳汁的营养和量,只不过会使乳汁分泌量减少,但仍然可以正常哺乳,对宝宝并无害处,如果奶水不足要及时添加奶粉,或者在月经期可多吃一些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。

3、产后月经没来,会不会怀孕?

很多妈妈都以为产后来过月经,才会开始排卵,所以在来月经以前可以不避孕。但事实上,大部分妈妈都是先恢复排卵功能,才来第一次月经的。不管是没有哺乳或哺乳少、时间短的妈妈在产后2~3个月恢复排卵功能,有些人甚至在产后40多天就开始排卵了。所以,不能存有侥幸心理,为了宝宝和自己的健康,新妈妈从产后第一次性生活起,就要开始避孕。

4、产后第一次例假,可能出现的状况

量多。大多数新妈妈的产后第一次月经量会比平时的稍多,出血时间稍长。但如果出血量持续增多,且时间过长,超过7天或者产前正常时间,,就应该到医院做进一步的检查和治疗。

量少。有的新妈产后第一次例假量很少,甚至来一点点就完了,这是由于多种原因造成的,一定要引起重视,注意调理。

生完孩子后,你的第一次例假来了吗?