今天这款奶香松饼的制作相对来说是非常简单方便的,食材也很常见。所用到的鸡蛋、配方奶、香蕉和低筋面粉相搭配,营养也是相对比较丰富的。另外熟香蕉还有润肠、预防宝宝便秘的作用哦。
平时很适合给宝宝当小零食吃,外出也方便携带。
关于这道辅食
菜名:奶香香蕉松饼
月龄:适合12M+宝宝
食材:香蕉1根、低筋面粉120g、配方奶60ml、鸡蛋2个、核桃油10g、白糖5g
工具:菜刀、菜板、辅食机、打蛋器、不粘锅、盘子、勺子、铲子
制作步骤
1、准备好食材
2、碗中打入两个鸡蛋,搅散开
3、加入白糖,搅拌均匀
4、加入30ml配方,加入核桃油,搅拌均匀
5、筛入低筋面粉,搅拌至无明显颗粒状
6、香蕉去头去尾,切片
7、香蕉片放入辅食机中,加入30ml配方奶,搅打成泥
8、搅打完成后,倒入面粉糊中,搅拌均匀,至面糊粘稠易滑落
9、静置5分钟
10、起锅开小火,舀入面糊,尽量摊薄
11、煎至表面气泡,翻面煎至熟透
12、完成咯~
辅食小知识
Q:益生菌可以经常换着吃吗?
A:肠道的正常菌群和服用的益生菌不是100%对应的,并不是吃了益生菌就能完全代替肠道正常菌群。给孩子服用的益生菌的种类、剂量、时间都要根据孩子的整个肠道状况来选择,这要以肠道菌群检测作为依据。
如果没有进行检测,就可能出现有给孩子吃一种益生菌的时候效果特别好,换一种吃就没有什么效果,甚至病情还有加重。这就是为什么建议家长给孩子进行肠道菌群检测的原因,应该让医生来判断孩子应该补哪种益生菌,补一种或几种,吃多长时间等。