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辅食添加顺序,宝妈们千万不要盲目乱加给大家,一些辅食添加的建议。
辅食添加几原则
1、从种类到数量都是由少到多;
2、进食每种新食物需观察至少三天,有无过敏等不耐受现象;
3、以米粉为基础,逐渐丰富;
4、逐渐接近自身家庭的饮食习惯,不要照搬“人家”或国外经验;
5、以婴儿适应状况为调整依据,无统一推荐;
6、生长状况是评价辅食合适与否的金标准。
宝宝添加辅食要由软到硬,不仅是出于安全考虑,还是为了符合宝宝的发育进程,让他通过辅食,锻炼口腔肌肉,为日后学说话做准备。那么这个软硬度和大小该如何掌握?这个图表可以给你一个参考。