二胎妈妈来揭密：这些妙招催奶还不发胖，你都get到了吗？

丰富营养的母乳是新生儿最好的食物。如果乳汁不够，会影响婴儿的发育。很多妈咪为了达到催奶效果，听信催奶偏方每天吃16-18个鸡蛋，戏称“蛋神”，各种下奶汤更是流传网络。妈咪们产后吃什么催奶呢，科学而又高效的催奶方法你真的get到了吗？