女人在哺乳期后，胸部就会大不如从前，这让那些当妈妈的女性们很苦恼。那么有什么方法能有效预防女性产后胸部变形呢?产后妈妈们注意了，以下断奶后丰胸的技巧只要坚持做，就能有效防止胸部变形、下垂，让你的胸部依旧挺拔似少女，快速变辣妈!
一、加强营养摄入
产妇在生宝宝以及喂养照顾宝宝的过程中，身体会流失很多营养，因此在哺乳期间时产妇一定不能放松给身体补充营养，特别是要多给身体补充高质量的蛋白质，多吃一些能够促进胸部丰盈的食物。
二、常按摩乳房
新妈妈在每天起床之前可以自行对胸部进行按摩，这也是产后丰胸的一个有效方法。通过对乳房进行按摩能够疏通乳房及乳房周围的经络，促进血液循环，使营养能够更快地供给乳房，使乳房变得比以前更为丰满结实。
产后妈妈在做胸部按摩的同时，可配合有丰胸效果的美.乳.霜，快速实现乳房大、挺、翘的完美胸型。可借助质地温和，植物的波丽/妮雅。来大缩短胸部变大的时间，保持丰胸持久不反弹，让产后妈妈丰胸不再忧愁。
三、正确穿戴胸罩
文胸的作用不仅仅是让胸部看起来更美丽，它还能够很好的衬托乳房，预防乳房的下垂及外扩现象。特别是女性进入哺乳期之后，胸部会发生膨胀，显得非常丰满，而过于丰满的胸部如果没有足够的支撑，那么就很容易出现乳腺组织断裂的情况，因此产后妈妈在哺乳期间更需要佩戴文胸。
胸罩大小选择要恰当,以不紧不松正好罩着两个乳房为宜。胸罩应使用质地柔软且较薄的布料制成,不宜采用的确凉、尼龙等闷气的材料，并保持胸罩清洁，一周至少更换两次。
产后胸部问题是很多妈妈都会遇到的难题，假如你不小心中招也不要灰心丧气，现在方法这么多，丰胸也没有想象中的那么难，只要掌握断奶后丰胸的技巧，选对丰胸产品就能快速丰胸拥有少女般的迷人双峰!
