咱们都知道，宝宝的成长是有一定规律的。比如坊间常说的“四翻、六坐、八爬”等等，说的就是宝宝4个月学会翻身，6个月学会坐，8个月学会爬。但是，这只是一个参照。有的孩子不一定完全按照月份，可能会落后一点，或者超前一点。
tips：家长如果觉得宝宝发育落后了，可以到医院向医生求助，让医生来判断孩子是否存在问题。
这其中，家长最关心的，往往是宝宝4个月的会翻身。也就是说，当宝宝躺在床上，他会腿一缩，翻向一边。然而，育儿专家告诉我们：虽然好多家长着急宝宝4个月翻身，但实际上最重要的却是宝宝3个月抬头，头能够竖起来是最重要的。为什么呢？因为，一般来说只要宝宝能抬头，他翻身也差不到哪里去。除非宝宝一侧肢体有问题，那就是个例了。
看到这，有的家长就更着急了。你说宝宝3个月会抬头，可是我们家宝宝怎么好像不会？会不会是发育上存在什么问题？而事实上，宝宝抬头是可以练习的，家长可以这样教宝宝：
竖抱：从竖抱开始，用两只手分别去拖住宝宝的背部和臀部将其抱起来，但不要竖抱太久。
引导：在宝宝没有吃东西的时候，将其放到妈妈的胸腹前，让用手放到孩子的背部给他按摩，时不时的逗逗孩子，引导让他慢慢锻炼抬头。
鼓励：将宝宝俯卧在稍微有硬度的床上，然后把宝宝的手臂朝前放，用玩具或者宝宝感兴趣的东西吸引他的注意力，鼓励他做抬头的动做。
训练宝宝抬头，家长一定要有耐心，注意如下几点：
锻炼宝宝抬头要在孩子心情好的时候进行，避免宝宝因为心情不好，哭闹厉害而吐奶。
每次锻炼宝宝抬头的时间不要太长，先从几分钟慢慢开始，间隔锻炼，锻炼时间可以慢慢的加长，宝宝不想动了就立即停止。
需注意的是，如果宝宝已经3个月了，并且通过家长的训练，依然不会抬头，那家长就一定要重视起来，到医院就诊。这时候，不管宝宝是否存在问题，家长都要正视，不得回避，以免延误治疗，给宝宝造成更大的伤害。
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