有些宝妈们认为,自己做的辅食比较安全健康,而且可以给宝宝补充各种营养,而有些妈妈则认为自己做辅食要花费很多时间,宝宝又吃的少,如果做多了放冰箱久了会不新鲜,所以还是买成品辅食好。那么宝宝的辅食到底是成品好呢还是DIY好?
对于这个问题,小编认为两方的说法都有道理,不过具体还要根据实际情况来确定。不管是成品辅食,还是自制辅食,都要注意把握好三个原则:一是新鲜,二是营养丰富,三是干净卫生。添加辅食的原则应是从少到多、从细到粗、从稀到稠、从一种到多种;添加时机要避开气候炎热季节,患病时要停止添加辅食。
自己给宝宝做辅食,也有个很大的优点,就是更能感受到亲情。看着孩子吃自己做出来的食物心里就会有一种说不出的满足感。对全职妈妈们来说,有时间当然可以自己给宝宝做辅食啦。对此专家表示,家长在自制辅食时,首先要保证原材料的新鲜,越是新鲜的食物,营养素保持得就越好。
成品辅食对于上班族的妈妈来说有很大的优势,不仅能够方便、省时,而且成品辅食加工更精细,更易吸收。目前市面上的成品宝宝辅食种类繁多,宝妈们要根据宝宝的需求,选择符合宝宝营养需求标准的辅食。在购买时,一要看清保质期;二要注意成品辅食包装上的说明。此外家长们也不要陷入求贵贪洋的误区,因为加工程序越高的食品营养素可能丢失得越多。
下面给宝爸宝妈们推荐几款市面上比较受欢迎的成品辅食。
产品名称:亨氏婴幼儿营养米粉
适用年龄:辅食添加初期~36个月
推荐理由:亨氏米粉最大的特点就是天然,没有添加色素和防腐剂。亨氏米粉大部分口感都不错,价钱也不高,宝宝很爱吃。而且富含宝宝生长发育所需的多种营养素,有助于宝宝身体的健康成长,帮助改善宝宝免疫功能。
产品名称:特福芬米粉
适用年龄:6~36个月
推荐理由:以德国有机全谷物为原料,不含化肥农药,不含激素和转基因,不添加合成香精、色素和防腐剂。添加活性益生菌,添加婴幼儿配方奶粉,有机水果成分,适合婴幼儿食用。全谷物含有更多的营养成分。
产品名称:亨氏蔬菜谷物磨牙棒
适用年龄:6~36个月
推荐理由:含丰富胡萝卜、大豆和小麦粉,不添加防腐剂,硬度适中,可以摩擦牙龈,促使乳牙萌出。经常咀嚼磨牙棒,可以使颌骨正常发育,为恒牙健康成长打下良好基础。手指形状,方便宝宝自己抓握,摩擦痛痒部位,缓解牙龈不适,避免宝宝抓咬其他物品,保证安全卫生。
嘉宝婴幼儿辅食果泥
适用年龄:6个月以上
推荐理由:以天然食材和新鲜水果制成,富含膳食纤维,帮助宝宝肠胃蠕动,无人工合成的香精或色素,非转基因食品,采用全自动无菌生产线,确保每一罐产品安全纯净。
产品名称:喜宝婴儿辅食肉泥
适用年龄:8个月以上
推荐理由:现在越来越多宝宝有过敏现象,很多有害及受污染食物会对宝宝娇嫩的肠胃造成重大负担。德国喜宝采用有机食物,不受污染,让宝宝远离有害物质,减少过敏发生的机会。健康养生无负担。有机种植在生产时不使用化肥和农药,并只栽种于具有丰富的矿物质及维生素的土壤中,不必担心农药残留的问题,不仅不会造成环境的污染,更让妈妈在喂食时无后顾之忧。在追求健康的同时保留食物的原汁原味。
产品名称:Hakubaku宝宝辅食无盐细碎面
适用年龄:6个月以上
推荐理由:日本国内销量居高的有机谷物品牌,深受广大宝妈的喜爱。采用纯小麦粉和日本南阿尔卑斯山优质水源制成,不添加任何防腐剂添加剂。不添加食盐,且钠含量为零,符合婴儿食用规范,安全健康。每根面条长度约为2.5cm,长短适宜,易煮易咬,方便宝宝食用 。煮好后极其柔软、易于消化,伴有小麦的阵阵清香,从5、6个月到12个月的幼儿都可以食用。