宝宝的便便是千“便”万化，宝宝的睡姿也是千奇百怪，大字型、投降式已经太平常了，什么鸵鸟式、小猪拱菜、360度旋转、二大爷姿势才是真正的奇葩！论百变睡姿，还有SEI能比过宝宝？不过，家有宝宝小编必须提醒一下爸爸妈妈，有7种睡姿是不可取的，会影响到宝宝的颜值和智商！
一、枕着手睡
枕着手睡想必爸爸妈妈都经历过吧，睡醒了起来，简直感觉胳臂被卸掉了一样，又麻又酸。不仅仅枕着睡觉会影响血液循环，宝宝长期压着一侧胳膊睡，也会出现睡偏头的情况，而最坏的情况是出现腹内压力升高，导致胃食管反流。
所以，一定要帮宝宝调整手臂位置，或者垫一个小枕头来纠正睡姿喔！
二、张着嘴睡
小眼闭着，小嘴张着，口水留着，感觉被宝宝睡梦中都忘不了吃奶的样子萌化了。不过呢，闭口睡觉才可以保养元气，宝宝喜欢用嘴呼吸，睡醒了口干舌燥不说，而且容易吸进灰尘，肺部、气管也容易遭受冷空气刺激。
科学研究证明，长期用嘴呼吸的宝宝还会直接影响颜值！宝宝张嘴睡觉一般是无意识的，长期发生的话一定要去医院检查一下，看看是不是鼻腔或者扁桃体的问题。
三、吃着奶睡
宝宝对吃着奶睡有一种迷之喜欢，而妈妈为了成功哄睡也是由着去了。嘴巴被乳头堵着其实可能会引起呼吸不畅，使得乳汁误入气管，养成不正确的吸吮习惯。而且乳汁一整夜停留在口腔，势必会导致口腔的卫生清洁问题，对于萌乳牙的宝宝来说，龋齿肯定是跑不掉了。
要想要纠正这个坏习惯，每次喂奶的时候不要选在宝宝犯困的时候，当宝宝停止吮吸的时候，就要慢慢地抽出乳头了。
四、蒙着头睡
大人蒙着头睡觉，可能就是发发脾气、心情不好，宝宝蒙着头睡觉，从心理学上说，就是缺乏安全感，至于为什么会感觉不安全？可能是因为怕黑怕怪物或者害怕其他的。虽然心理上获得了安全感，但是棉被阻隔的空间氧气稀薄，宝宝很容易睡眠不稳、睡醒了头晕乏力，甚至缺氧窒息。
发现宝宝蒙着头睡觉，要及时地缓缓拉开被单，尽量不惊醒宝宝的情况露出头部。如果宝宝一揭开就睡不着，可以安抚宝宝“妈妈一直在你身边，不要怕。”
五、开着灯睡
有的宝宝晚上怕黑，一定要留灯才能睡。其实这样的睡眠习惯会造成昼夜的混乱，是不利于生长激素分泌的，而且因为光线的变化是头部褪黑素分泌的一个契机，长期开着灯睡觉会引起褪黑素分泌下降，而褪黑素连接着免疫力，使得免疫力也将受到影响。长期开夜灯还有一个危害，就是会比正常关灯睡觉的宝宝容易近视。
宝宝如果一定要在有光亮的情况下才能睡觉的话，可以准备一盏光线并不强烈刺激，并且随着时间逐渐变弱熄灭的小夜灯。从一开始先关灯半小时再慢慢增加时间，循序渐进地解决宝宝伴灯入睡的习惯。
六、抱起来睡
抱起来睡也是宝宝不良睡眠习惯的重灾区，尤其是对于不到3个月的宝宝。虽然手臂手掌可以支撑宝宝的颈部，但也会施加过多的压力，导致不成熟的脊椎发育弯曲。长时间抱起来睡，宝宝睡起来并不踏实，也会建立起不良的睡眠反射。。
有时候宝宝是喜欢妈妈身上的气味才喜欢被抱着睡，所以可以将妈妈的睡衣放在附近，注意不要遮盖了口鼻，睡着之后一定要及时拿走。放宝宝到床上的时候，轻轻先放脚，最后再放头，不要着急将手抽出来，固定住宝宝的身体的一侧和头部之后，仔细观察宝宝，再抽出宝宝脖子下面的手。
七、固定姿势睡
有的爸爸妈妈喜欢摆正宝宝的头部，然后用两边用枕头固定，防止宝宝偏头。但其实对于小宝宝来说，固定睡姿非常不利于睡出漂亮的头型！长时间脸朝一个方面睡，头部的重量就会对部分头骨产生压力，导致扁平头。
仰睡、侧睡都是正确的睡姿，如果宝宝可以自由翻身的话，没有腹部不适，有大人照看的情况下，趴睡也是可以的。睡姿最好每隔一两天就切换一下，交替睡姿，这样才能睡出个好头，睡出好颜值，当然了，调整睡姿的时候，一定要保证在宝宝可以舒适安稳睡眠的情况进行。
其实利用生产的机会来调整体型，或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用束缚，套装，达到调整体型的目的!
松弛的肌肤、堆积的脂肪和凸出的肚子！这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子。曾经，我也跟许多妈妈一样，天真的认为只要宝宝一出世，就会恢复到孕前的体形和尺寸。但实践证明，实际上，这一过程远比我想象的时间更长，而且更难
