宝宝缺锌,身体会发出这6个警报,家长要细心观察

作者:瑞静育儿乐 04-23阅读:1250次

大家都知道,锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育过程中起着极为重要的作用,一般大家比较了解的缺钙对宝宝是很不好的,但是对于锌对宝宝的重要性还不是那么的了解,其实缺锌将直接造成儿童免疫力低下,影响孩子的生长发育,导致宝宝以后身材矮小或智力发育不良等严重后果。

下面给大家介绍一下,宝宝缺锌后身体会有哪些表现或者是宝宝有什么异常的举动:

1、宝宝食欲严重下降,挑食、厌食、不吃东西,吃的食物越来越少,同时宝宝也没有饿的感觉,不会主动想去吃东西。

2、有的缺锌的宝宝还会有异食现象,就是喜欢吃一些奇奇怪怪的东西,比如:爱咬指甲、吃衣物、啃玩具、吃硬物、把头发吃进嘴里,吃纸屑、生米、泥土以及沙石等。

3、由于缺锌导致宝宝生长发育很慢,头发会出现发黄,枯燥、发量少,掉头发的表现。

4、缺锌会使宝宝的指甲出现白斑,手指长倒刺,口腔溃疡。

5、缺锌会导致宝宝免疫力低下,抵抗力下降,所以宝宝经常会感冒发烧等,也可能患上反复呼吸道感染,比如:扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等,尤其是肺炎,对于宝宝的危害是很大的。

6、缺锌还会出现视力问题,比如视力下降,容易导致晚上看东西很困难、近视、远视、散光等。

当宝宝缺锌以后,宝宝的身体就会出现以上的症状来提醒父母,要及时给宝宝补充锌元素。其实宝宝生长发育的速度是很快的,对锌的需求量也很高,但往往因为饮食搭配的不合理,使宝宝缺少锌元素。而作为人体必需微量元素的锌元素是不能在体内合成的,所以补锌只能通过外界的食物来供给。

身材是每个女人最在意的外在形象,因为孕期和产后补充了大量的营养,运动量又相对减少,所以都会出现身材发福的现象,而产后妈妈们的体质还是相对很弱的,身体的各种韧带功能也不能及时恢复,很容易造成“空肚子”,像胃、子宫下垂等,会偶尔出现胃部疼痛、小腹坠胀等问题,要想减轻或是避免这些问题,建议妈妈们在产后1周经常进行束Fu,防止内脏下垂,改善产后出现的问题

所以父母要注意,给宝宝的饮食要粗细搭配,多吃富含锌的食物,比如:牡蛎、鱿鱼、动物的肝脏等等。蔬菜可以多吃一些土豆,红薯,豆制品等。已经缺锌严重的人则必须服用补锌制剂,一般选择葡萄糖酸锌口服液或硫酸锌口配就可以了。还有家长朋友们平时也要注意不要给孩子吃太多的糖和甜食,因为糖会影响影响锌的吸收。另外,对于烹调的食物也要控制好火候,尽量减少锌的流失。