“亲爱的麻麻，
每次我一哭，
你们就让我吃奶，
其实，其实....
我只是拉粑粑啦！”
来来来，一起来
倾听理解宝宝的语言——哭，
让你育儿更从容！
哭声是婴儿的第一语言，用来传达不适和寻求照顾者的帮助。婴儿哭声的分贝水平高于街道噪音，比正常语音高20分贝。
早产儿的哭闹方式与足月婴儿不同，有不同的节奏，停顿和吸入-呼气模式。他们的哭声比足月儿高出八度。哭泣对于早产儿来说需要更多的力量，这会造成压力和降低血氧水平。
哭是宝宝为了引起照顾者的注意！他在说——"我需要你... ..."
而为了回应婴儿的哭声，母亲的心往往跳得更厉害了，血压升高，乳房温度升高了。
父母对哭声的反应
“崩溃”
新手父母想象着一个微笑的、咿咿呀呀的、拥抱着的婴儿，而不是一个挑剔的孩子，老是烦躁和哭闹。
因此，当宝宝老是在哭闹时，他们会担心是否自己有哪些地方做的不对。特别是有其他人盯着哭闹的宝宝，父母可能会感到失去控制或被判断，自己没有表现出人们所期待的为人父母应该的样子，而感到焦虑、沮丧、崩溃... ...
错误的“建议”
“不要抱，让他哭出来”
父母经常被建议不要抱起哭闹的婴儿，并受到鼓励要让孩子“哭出来”。
然而，实际上，哭是宝宝最强有力的沟通方式。婴儿用哭这种语言，来引起父母对此的反应，满足自己的需要，同时也增强了婴儿对父母的依恋，更容易发展信任感，从而减少了哭泣。
相反，当婴儿反复独自哭泣，无人理睬，会认为他的需求不会得到满足。
不理解婴儿及婴儿的反应，会使增加照顾的无效性，破坏了父母和孩子之间的最初的萌芽关系。
“奶水不够，要加奶粉”
通常，妈妈会在宝宝哭闹倍感焦虑，首先怀疑自己哪里做的不对，怀疑自己的乳汁不足、质量不好，导致宝宝没有吃饱而哭吵，并以添加奶粉来作为解决方案。
而那些对宝宝发出信号积极回应的母亲会有较长时间的母乳喂养。
哭泣是一种婴儿与世界、与家长沟通的方法，不要因为宝宝哭就轻易否定自己而过早放弃母乳喂养。
哭对婴儿的影响
哭会增加新生儿的心率和血压，相应的增加颅内压。
血流量大幅波动，使脑血容量增加，含氧量减少而导致呼吸困难。
在代谢上，哭泣会导致葡萄糖消耗增加。
哭泣也增加了胀气。
此外，哭泣会提高婴儿的皮质醇的水平。持续压力激素水平的升高被认为是导致婴儿疾病的原因之一。
一直哭的婴儿在母乳喂养上会发生困难。他们常常不能在哭之后的一段时间内组织行为。
因此，作为父母当熟悉自己的孩子后，会学会分辨不同哭的类型，弄清原因。婴儿的哭声通常表示某种形式的身体不适。婴儿的哭声可能表明饥饿、疼痛或对外部环境的反应。
饥饿的哭
在出生后的最初几周，宝宝需要频繁喂养，每次睡眠很短暂，经常醒来。妈妈要学会识别宝宝的饥饿信号，如：烦躁的手脚乱动、咂嘴、头偏一侧寻找，及吃手等，而不是等哭了再喂奶。
新生儿可能在喂养后大约1～2小时就又饿了而哭闹，这在晚上更为普遍。因为，婴儿很容易在傍晚时聚积他们的食物。妈妈不受限制的积极响应宝宝，使宝宝得到满足，哭泣更少。而那些严格控制喂养时间的家庭，会忽视婴儿的哭声。
不舒适的哭
原因一：尿片湿了、感到太冷了或太热了，皮肤不适
父母总是担心新生宝宝受凉而给他们穿上过多的衣服，其实健康的、足月的婴儿可以穿和成年人一样的衣服。
即使温度被控制，婴儿脱衣服时也会因为失去了温暖、安全的衣服和毯子而哭泣。
对于一个特别敏感婴儿，襁褓对他们有时会是有效的。接触宝宝的毯子衣服要柔软。热皮疹或尿布疹可能是婴儿哭泣的原因之一。
肌肤接触会让宝宝得到安慰。父母亲可以与婴儿在床上或浴缸里与宝宝进行肌肤接触。
原因二：胀气不适或过度喂食
婴儿可能因胀气不适而哭泣，持续烦躁的婴儿需要使用技巧来帮助肠内气体的排出，使其舒适。
喂食过多：当宝宝喂了比其所能承受的还要多的乳汁导致过度进食，胃肠道的压力增加。
给婴儿足够长的哺乳时间在一侧乳房，再换另一个乳房，这有助于避免摄入过量。
原因三：因外部刺激而哭
宝宝可能会因突然的动作、触碰、嗅觉、光线、噪音或过度的护理等而惊慌和哭泣。
柔和、舒缓的声音，平稳的摇动是一种舒适的措施，以重新创造感觉像呆在子宫里的环境会给宝宝带来安慰。
父母要明白，
婴儿的哭闹是因为他们有需要，
而不是因为父母的行为导致。
一个敏感的宝宝
会对周围环境非常警觉，
不要忧心忡忡地认为
宝宝难养育或被宠坏。
他们只是在用哭的方式
与周围进行着良好的沟通，
积极的回应
有助于识别宝宝哭的原因，
满足他的需求吧！
作者：张俊平
来源：复旦大学附属妇产科医院
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