妈妈们可能会觉得奇怪，宝宝刚出生的那一两个月里，总是一惊一乍的，有时候安安静静的在睡觉，但却突然被自己给惊醒了，睡觉也很不安稳。妈妈们很担心呐，我的娃这是怎么了，是脑子发育有问题还是说营养没跟上呢？
其实都不是的，妈妈们可以放心，这是宝宝正常的惊吓反射。惊吓反射又叫莫罗反射，是每一个初生宝宝一般都会有的一种原始反射。
| 什么是惊吓反射？
惊吓反射是婴儿早期非常重要的与生俱来的原始反射，帮助婴儿防御外来突袭。惊吓反射在睡眠过程中的典型表现——惊醒，可以避免睡眠过程中受袭危及生命。
惊吓反射在不同婴儿的身上会有不同程度的影响，其影响的高峰期会在婴儿出生的头1个月，然后在2个月后逐渐消退。如果到婴儿4个月时，该原始反射还没有很好地消退，将对婴儿此后的睡眠、运动、情绪、适应力等产生深远影响。这种情况最好去咨询医生。
| 惊吓反射对婴儿有哪些影响？
婴儿受到突然的光线、声音或晃动刺激，除了四肢会表现出突然紧张颤抖外，还易突然哭泣。如果是在睡眠中，婴儿很容易惊醒，如果哄睡的方式不恰当，就会进一步影响宝宝的睡眠质量。
1、惊吓反射会导致宝宝情绪波动
那些受惊吓反射影响较大的婴儿，可能表现为经常哭泣，若情绪波动较大，可能会让带娃的爸妈很辛苦。
2、惊吓反射会导致宝宝哭泣
当我们给宝宝换尿布的时候都有可能无意中激发他们的惊吓反射而导致宝宝哭泣，会以为宝宝不喜欢躺下、俯趴、翻身或换尿布等，这样可能导致宝宝失去很多运动机会。这不仅影响宝宝的运动发展，还会阻碍惊吓反射的抑制和消退，同时也会影响到宝宝的感官发展。
3、惊吓反射会影响婴儿对新环境的适应
宝宝在新环境里会表现得非常敏感、不安、哭泣。比如到了陌生的房间或者是见到陌生的人会突然哭泣。
如何帮助宝宝抑制惊吓反射？
莫罗反射应该在宝宝出生后3-4个月被慢慢抑制，如果妈妈观察到宝宝在这个月里的莫罗反射次数并没有明显减少，那就需要加强力度帮助宝宝抑制。这里给妈妈们4个建议：
襁褓安抚法：襁褓安抚法是一种很好的安抚方法，同时也可以很好抑制惊吓反射，宝宝在妈妈子宫内就是蜷缩着身体，紧紧的被子宫包裹住。突然出生离开了熟悉的环境，没有紧紧包裹的感觉，宝宝会出现手脚不受控乱舞、抽动，会很容易受到惊扰。并且襁褓模拟子宫环境，给婴儿以安全感，减少哭闹。新生儿还不知道手也是身体的一部分，也无法控制手脚。在临睡时，睡眠周期间隔中，按住手、搂紧、抱着、背巾哄睡、裹襁褓都可以缓解这种现象。
抚触按摩：每天帮助宝宝按摩放松，有助于原始反射的激发和抑制；当宝宝出现惊吓反射时，妈妈可以轻轻安抚宝宝的身体，让宝宝产生安全感，放松下来。
充足的运动：平时多给宝宝做做小运动，让宝宝练习俯趴，也有助于宝宝运动的发展和惊吓反射的消退。
视觉：新生儿应尽早到户外沐浴自然光（光源不能太强烈），白天睡觉不用太暗。多带宝宝出门晒晒太阳，呼吸新鲜空气。
听觉：家里不要太安静，保持正常说话和走动。大自然各种声音非常有利于抑制莫罗反射，帮助宝宝缓解这种反应。平时没有必要刻意制造特别安静的和黑暗环境，适当的声音有助于宝宝视觉听觉的发展和惊吓反射的消退。不必为了宝宝而整日拉着窗帘，不敢大声说话，甚至足不出户。这些对宝宝都是有害无利的。
但是在这里要提醒一下妈妈们，虽然说宝宝的惊吓反射是与生俱来的，但是如果惊吓反射过了四五个月仍未消失，最好去咨询下医生。可以把宝宝近期惊吓反射的样子拍成视频给医生看看，听听医生怎么说。
博雅干细胞综合发布
