宝宝抚触，是一种科学的育婴方法，通过触摸宝宝的皮肤和机体，刺激皮肤感受器，影响中枢神经系统，促进宝宝身心健康发育，小宝宝都很喜欢被温柔地抚摸哦！别看他小，可是他知道那是爸妈对他的爱呢，那么，要怎样给宝宝做抚触呢？
做抚触前的准备有哪些？
1、温度、床、音乐等
选择一张大人的床，便于宝宝伸展。
房间要温暖、宁静，室内温度保持在26度左右。
放一些轻柔的音乐，有助于亲子之间放松的情绪。
2、浴巾
将洗澡用的大浴巾垫在床上让宝宝躺在上面时，肌肤感觉舒适，对局部抚触时，要将其他部位盖起来。
3、润肤油
为宝宝选择一款不刺激皮肤、不会造成毛细孔堵塞、较清淡易吸收的润肤油。
抚触前先将油倒在手掌心并将手搓热，千万不要直接倒在宝宝皮肤上，按摩时也要随时保持双手的温热。
4、妈妈修剪指甲等
给宝宝做抚触时，妈妈要全身放松，心情愉快。
妈妈的指甲要剪短，手上也不要戴任何饰品，避免刺伤宝宝的肌肤。
如果是长发，将头发扎起来，以免头发干扰到宝宝的眼睛。
完整的一套抚触操怎么做？
1、先做头部抚触
将两手拇指水平置于眉头上处，四指放在头后，两拇指水平双侧推至太阳穴。
然后双拇指从下颌中间向双侧推向耳垂，做出像微笑一样的动作。
接下来四指并拢，从前额发际抚向脑后，最后食指、中指分别停在耳后乳突部。
2、接下来是胸部和腹部的抚触
双手指尖自胸骨下开始，全手掌面紧贴前胸交叉向上推动至肩部，注意要避开乳头位置，腹部抚触以肚脐为中心，四指并拢从右下腹顺时针方向画半圈按摩至左下腹，注意避开脐带和膀胱位置，按摩宝宝的肚子。
3、再是四肢的抚触
妈妈两手交替，抓住宝宝的一侧上肢从腋窝至手腕轻轻滑行，然后在滑行的过程中从近端向远端分段挤捏。
对侧及双下肢的做法相同。
再用拇指指腹从婴儿手掌面或脚跟向手指或脚趾方向推进，抚触每个手指或脚趾。
4、最后进行背部抚触
抚触前帮宝宝翻身成俯卧姿势，双手大拇指平放在宝宝脊椎两侧，其他手指并在一起扶住宝宝身体，拇指指腹分别由中央向两侧轻轻抚摸，从肩部处移至尾椎，反复3-4次。
接着双手从上至下力度均匀地交替从宝宝脖颈抚至臂部，注意避开宝宝的脊柱，反复3-4次。
然后从宝宝头顶像画问号一样,自头抚摩脊柱，做一次。
最后将宝宝的双手向前放置，轻按宝宝臀部，抵住宝宝脚丫，宝宝就会出现抬头反射，可以让宝宝练习抬头。
这样就帮宝宝完成了一套抚触动作。
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