宝宝的睡眠一直是家长的心头难题，尤其是半夜哭闹，更是让爸爸妈妈们烦恼不已。于是很多妈妈都会采用“奶睡”的方式来让宝宝快速入睡。
但是...
你们知道吗？长期用“奶睡”来哄宝宝入眠其实并不恰当，会对宝宝产生许多危害。严重者还会影响宝宝的生长发育。
话不多说，宝宝“奶睡”七大危害，看图：
为了解决宝宝“奶睡”难题，为了让宝宝和妈妈睡好觉，节目组特意邀请了北京爱育华妇儿医院新生儿科主任，儿童神经康复专业硕士、新生儿学博士刘维民坐客本周四（5月10日）晚21:20辽宁卫视《爱幼科学说》。刘老师将在节目中为大家出谋划策，解决宝宝奶睡难题！
刘老师在节目中讲到，很多孩子养成奶睡的习惯是因为家长把宝宝哭闹误认为是“孩子饿了”。其实，宝宝哭闹有多种形式，不同的形式代表他们有不同的需求。
饥饿的象征——“我哭，我饥饿！”
典型“音效”是：重低音，节奏感强，而且重复着一定的模式——先短哭一声，然后停半拍，再短哭一声，再停半拍，就像在说“奶——奶——”。
这时，家长就给宝宝喝奶吧！
意愿的象征——“我哭，我要抱！”
有此需求时，宝贝的小脑袋会左右不停扭动，左顾右盼，哭声平和，还带有好听的颤音。这时家长只需要把宝宝抱起来就能停止他们哭泣，像音响开关一样有效。
疼痛的象征——“我哭，我受伤！”
宝宝受伤或身体疼痛时，他的哭声是极具爆发力的突然而至，这个时候，家长要第一时间检查宝宝的身体，如果没有外部创伤，那极有可能是肠道问题，各位家长要小心对待。
困倦的象征——？
关于宝宝困倦的哭闹状态，小编先保密，各位家长请在本周四（5月10日）晚21:20辽宁卫视《爱幼科学说》中寻找答案！各位宝爸宝妈先别吐槽小编，这都是领导要求的。
说了这么多，如何避免宝宝奶睡呢？贴心的刘老师在节目现场讲到，家长只要在宝宝0到6个月间给他们培养良好的生活习惯，就能让他们今后一觉睡到大天亮。至于如何培养，刘老师讲的很详细↓
1、家长学会正确理解宝宝哭闹的需求，及时提供帮助。
2、爸爸妈妈应保护宝宝的睡眠能力，调整睡眠环境，建立规律的睡眠普。
3、培养宝宝自我入睡的能力。
4、减少夜间对宝宝的关注。
5、爸爸这个家庭角色与妈妈同样重要，爸爸要与宝宝建立稳固的安全、依恋关系。
有的宝妈可能会说了，我的宝宝错过了关键的0到6个月，已经形成了奶睡的坏习惯该怎么办呢？对此，经验丰富的刘老师表示：家长可以为宝宝量身定制《睡眠计划》，帮助宝宝戒除奶睡！想知道如何定制吗？那就赶紧关注本周四晚（5月10日）21:20辽宁卫视《爱幼科学说》吧！
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