宝宝正处在生长发育的关键时期，良好的睡眠非常重要，可总有那么些宝宝夜里睡觉总是三番五次的把被子踢到地上，宝妈们是真心担心孩子被冻着。要让孩子好好睡觉，不踢被子，宝妈们要搞清楚孩子为什么踢被子，除了太热，还可能跟这些原因有关系。
一、宝宝不舒服
我们大人如果生病不舒服了，还会翻来覆去的睡不好觉，更何况宝宝呢，如果宝宝发烧感冒或者是出水痘，缺钙之类的都会让他不舒服，睡不好，踢被子，还不断的哭闹，这时候爸妈就该考虑宝宝是不是生病了，要尽早看医生。
二、吃的太多
宝宝有时候吃饭是不太规律的，也会出现睡前吃太多东西的情况，这会让宝宝的肠胃出现不舒服的情况，自然也就睡不好，很容易踢被子。如果宝妈们真的担心孩子被饿着，可以在白天让孩子多吃一点，睡前让孩子稍微运动一下，有助于消化。
三、睡前太过兴奋
宝宝如果睡前太过兴奋，会延迟宝宝入睡的时间，也会让宝宝睡不好，甚至晚上也想着玩耍，睡觉时也会有动作的幅度，出现踢被子等情况。所以，宝宝睡前不要让他太过兴奋了，也尽量不要过分逗宝宝，不然他睡不好，也会踢被子。
