大家好，我是陈老师，不知道大家的家长最近的天气怎么样，昨天晚上长沙又是狂风暴雨哦，正好又带着我家宝宝去看复联3，影院空调又比较足，宝宝回家就开始咳嗽了。
这个时候，很多宝妈都会给宝宝吃点止咳药什么的，但是因为我是中医育儿，平时工作中也从来不会用药物给宝宝调理体质，所以我是建议能不吃药就不吃药，能不打针就不打针，这样对宝宝才是比较好的。
看到宝宝咳嗽了，我不慌不忙的，拿出之前备好的冰糖柠檬，用温水泡给宝宝喝，喝完宝宝就说喉咙有舒服很多，晚上睡觉就没有咳嗽了，第二天起来是一点咳嗽声都没有听到了。今天就来和大家分享一下。希望能帮助到宝妈们。
冰糖炖柠檬具体做法：
柠檬4个（大概一斤的样子），黄冰糖850克（大概一斤半）
柠檬用清水泡20分钟~再用食盐搓洗干净~~
洗干净之后的柠檬去籽~切薄片~~
然后开始放到锅里，过程是一层柠檬一层冰糖，直到放完~~
放好之后就开始煮了。选择熬汤功能，然后直接按开始
熬到时间结束之后呢，不要立马盛出，让它自动进入保温功能，保温达到8小时（所以一般晚上做最好不过啦~）
经过长时间的保温，柠檬膏可以更入味更浓稠~
冷却后装入消毒的瓶子里就OK了~随吃随拿，超级方便的（注意每次拿的时候，勺子要干和干净，那样才可以保存长时间哈~）
宝宝咳嗽，每天泡服2-3次，基本第二天就能好o ~
一般给孩子喝了两天了，宝宝吃喝完不咳嗽了
像这样的食方，陈老师收藏了许多，宝妈们要是不会分辨症状的，就可以私我，像宝宝的舌苔照片呀平时喂养情况什么的都可以，这样就可以帮助宝妈们分辨宝宝症状，更好的给宝宝调理体质了。食方都是无偿分享的。
