我们在人群中经常发现有些人头型枕部较扁，有些人的枕部突出明显，俗称"鹅头"，这多少会影响美观。研究发现，造成这些状况的原因除了一部分先天因素之外，健康婴儿头部变形最主要的原因是不良睡姿。
有的人喜欢让宝宝仰睡；有的人为了防止宝宝窒息，喜欢让宝宝侧卧或仰卧但头偏向一边；而大多数小宝宝喜欢将头侧向亮光的一边和大人走动较多的一边。
由于新生的小宝宝的头颅骨骨缝没有完全闭合，头型尚未固定，如果小宝宝习惯了某一睡姿，颅骨长期承受整个头部重量的压力时可能会引起头颅变形。
不良睡姿都有哪些具体的危害呢？
1.不但影响婴儿头部、口腔以及颌面部正常发育、睡眠质量和睡眠安全
1)长期仰卧会形成扁头、大饼脸，另外还可影响呼吸，使呕吐物易呛入气管引起窒息、或呛入咽鼓管造成中耳炎
2)侧卧会使婴儿头型歪偏，受压侧头颅平坦而对侧隆起，面部会发育不对称，五官不端正，还会造成以后斜视及影响牙齿的排列
3)俯卧会使婴儿颧骨变高，还易诱发婴儿猝死综合征。
2.可导致视神经、耳鼻喉功能障碍，后天性斜颈等
3.严重头颅变形者还会影响脑的发育，进而危害运动功能和认知功能等的正常发育，患儿常伴神经行为异常。
如何避免睡姿导致的头颅畸形呢？
2~4周龄的新生儿头颅最容易因外力作用而发生畸形。睡姿干预是最理想的预防和治疗头颅畸形的方法，经过有效睡姿干预，可有效降低早产儿头颅畸形的发生率，减轻其严重程度。
1.正确使用婴儿睡枕，应将枕头垫在婴儿头颈部，而是不是婴儿后脑勺上部，以免造成婴儿头颅向胸部内倾，产生头颅扁斜加重婴儿呼吸困难，影响婴儿睡眠。
2.宝宝一出生就注意侧卧和仰卧适当交替进行，无论宝宝在睡眠中还是在觉醒状态，家长都要注意其头颅凸起部位与床垫产生受力作用的时间，每两小时左右更换一次体位。
3.注意侧卧时不要把耳轮压向前方，以免久压变形。
4.在宝宝玩耍时，促使其多向非惯侧转头，如将玩具放置在宝宝非惯侧的头部旁。
5.在宝宝的生长发育过程中，应定期对其头颅外形及运动、认知发育功能进行评估，及早发现并尽早介入干预或治疗，尽可能减少头颅畸形引起的不利影响。
现在我们知道了，完美的头型对小宝宝来说使至关重要的，为了保持宝宝头型的完善，请年轻的父母们一定要注意小宝宝们的正确睡姿。
“转发，点赞”是一种鼓励！
