揉眼睛、爱流泪、看电子产品…你关心的宝宝眼睛问题，这里都有！

明天（6月6日）是爱眼日，今年的爱眼日主题是：科学防控近视，关爱孩子眼健康。

《国民视觉健康报告》白皮书显示：中国青少年近视患病率已经高居世界第一位。若没有有效的干预，到2020年，我国5岁以上人口的近视患病率将增长到51%左右，患病人口将达7亿。

近些年，戴小眼镜的宝宝越来越多了。孩子本来正处于活泼好动的年纪，戴眼镜不仅会让孩子在活动的时候感到不方便，如果视力矫正恢复得不好，还会造成视功能损伤，甚至会影响将来的职业选择。

在育学园的眼科门诊中发现，不少孩子由于未能及时发现眼睛病变，贻误了最佳的治疗时间，造成了很大的遗憾。

让孩子拥有一双健康明亮的眼睛，是每位家长的心愿。我们建议家长平时就要关注孩子的眼部健康。

小维总结了一些家长最关心的宝宝眼部常见的问题，包括：

这些内容一定有你关心和不知道的，快来看看吧~

相信这是很多家长最关心的问题了。

电子产品之所以对孩子的视力产生影响，一般是由以下2个方面造成的：

观看的时间太长,

观看距离太近。

针对这两个问题，我们给孩子使用电子产品时，建议遵循下面的原则：

• 2岁以内

原则上来说，不建议给2岁以内的孩子看电视。如果不能避免，那么每天看电视的时间最好控制在15~30分钟左右。

• 2岁以上

每天最长不得超过1个小时，并且每隔15分钟就要休息一会儿眺望远处。

• 严格掌握观看距离

孩子与电视机的距离大致为屏幕对角线的三倍。

很多家长都非常在意宝宝看电子产品，反而对读绘本或者玩玩具时的用眼习惯不太意。其实，读绘本、玩积木、画画等，都属于近距离用眼。

近距离用眼被认为是影响近视发生发展的首位影响因素，不但包含了近距离用眼的持续时间，还有近距离用眼的光线及近距离用眼的距离，这些都是近视发生发展的危险因素。

所以和使用电子产品一样，孩子玩玩具或读绘本等进行近距离用眼的活动时，要做到：

• 近距离用眼最好不大于30分钟，用眼后休息，让宝宝往远处眺望，看一些运动的物体，比如飞机或远处的汽车等，让宝宝的眼睛放松一下；

• 不应经常处于过于明亮或过于昏暗的光线之中；

• 眼睛和书本等距离需大于33cm；

• 不应经常采用倾斜、躺卧等错误的阅读姿势；

• 每天户外运动时间应大于2小时。

宝宝好像是“斗鸡眼”怎么办？

婴儿出生后一段时间里，控制眼睛的能力还不成熟，而且大脑和眼睛不能同步工作，所以会出现散视或者对眼的现象：

• 2个月内的宝宝有这个问题可以暂时不必担心，随着宝宝成长发育慢慢就消失了；

• 3个月以上的宝宝如果有一只眼睛斜视或者两眼持续内斜或外斜，建议去医院检查，最常见的原因是由成人的视觉假象造成的，真性斜视较少见。

医生可以通过遮盖实验或者照射光线等检查来判断是否为真性斜视。早期发现是真性斜视，可以通过戴眼镜矫正；如果发现得较晚，失去了用眼镜矫正的机会，就只能通过手术来矫正。所以家长一旦感觉宝宝的眼睛有异常，应该尽早到医院去检查。

宝宝爱流眼泪、眼屎也多，该怎么办？

一般说来，6个月以内的宝宝，在没有任何征兆下出现的眼泪、分泌物增多等表现，很有可能是鼻泪管堵塞导致的。

对于这个阶段的宝宝来说，他们的鼻泪管还没有发育成熟，往往通畅不良，这就造成多余的眼泪无法及时通过鼻泪管流进鼻腔。

针对这种情况，通常无需采取手术的治疗方法，随着宝宝鼻泪管发育成熟，这种现象大多会在宝宝1岁后就会逐渐消失。

为了避免继发感染，家长需及时清理宝宝的眼部分泌物：

• 可以使用棉签、湿润的棉球、纱布或柔软的毛巾蘸取生理盐水，从鼻侧的眼角向外擦拭眼部分泌物。

• 清除眼部分泌物之后，再用一根手指轻轻按摩鼻子和鼻侧眼角之间的部位，从鼻侧向眼角部位按摩。

但是如果宝宝出现眼睛分泌物增多并发黄发绿；白眼球发红等表现，需及时带宝宝就医。

宝宝频繁眨眼或总用手揉眼睛，怎么回事？

宝宝频繁眨眼可能预示的七大问题：

平时不注意护理，或是遇到沙尘天气、异物飞溅入眼等情况，引起角膜炎或结膜炎，也会使宝宝出现频繁眨眼的现象。

千万不要急着给宝宝用眼药水，应该立刻带宝宝就医，由医生查找原因，对症用药。

长时间使用电子产品，盯着显示屏太久，导致过度用眼；以及电视节目、游戏影像等，变化速度快、画面闪烁，宝宝长时间盯着看，引起视觉中枢兴奋性增高，也会导致频繁眨眼。

如果宝宝长期偏食挑食，会使体内部分营养素缺乏。缺乏维生素和微量元素，会引起神经肌肉的应急性增高，导致神经功能紊乱，进而出现频繁眨眼。

有些宝宝频繁眨眼，还有可能和眼睛的屈光不正有关，比如近视、散光、弱视、隐斜视等。

3岁以内的宝宝，这种情况比较少见，而在4、5岁以上的孩子当中，习惯性眨眼的问题会常见些，主要原因是出于模仿。比如身边小伙伴这样做，孩子就会学着做。

儿童抽动症是一组肌群和多组肌群反复、交替抽动，并伴有不由自主的发声的一种疾病。

其症状除频繁眨眼外，还可能出现形态各异的复杂性抽动和发声。例如全身抖动，以及发出哼声、不断重复无意义的语言等。

这种情况并不常见，但症状明显，很容易识别判断。家长如果发觉宝宝有异常表现，一定要及时就医。

家长如果发现宝宝有频繁眨眼的现象，就要带宝宝及时就医，请专业的眼科医生排查原因，积极对症治疗，保护宝宝的双眼。

孩子成长过程中，眼睛的发育也是分阶段的。家长可以参照下面的表格，了解孩子视力发育各个阶段的情况。

婴幼儿眼部常见的病症表现在很多方面：眼位（斜视）、眼睑（倒睫毛）、视力问题（近视，远视，散光）、上眼睑下垂、小眼球、睑裂短、泪道系统方面的问题等，多数能从孩子的日常表现中看出异常。

家长如果发现孩子有可能存在的眼部问题，千万别拖延，不要有“押宝”观望的心态。尽早带孩子看医生，及时排除眼病或者发现诊治。

有些眼病可以从外在表现看出来，但也有些眼球内部的问题，外观是看不出来的，比如眼底视网膜发育不良、视网膜病变、先天性白内障等等。

孩子眼部疾病造成的很多危害是难以挽回的，所以最好的方法就是：早预防、早发现、早干预。

我们建议家长定期带孩子检查眼睛，监测眼健康。一般来说一岁以内，需要检查四次，分别是：3个月、6个月、9个月、12个月，之后每半年检查一次。

如果宝宝满两岁了，可以结合当地的医疗条件，去眼科医院或门诊，建立“视功能档案”，对眼部发育进行持续跟踪，尽早发现可能存在的眼部问题。