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文 / 桔妈育儿 整编 / 小桔子妈妈
6月26日，刚升级两个月的辣妈熊黛林在自己微博上晒出带着两个小宝宝出行的照片。
并配文称：“记录一下，第一次带着小宝贝出来散散步，喜欢！”
这样算算这是自4月24日熊黛林产后两个月第一次带着宝宝出门，从状态上看，非常不错。
照片中的天气刚刚好，没有烈日骄阳，两个宝宝躺在婴儿车中，熊黛林惬意地坐在椅子上，这个时候带宝宝出来散散步不仅可以呼吸新鲜空气，还能愉悦心情。
其实，桔妈是非常赞同熊黛林这个做法的——没有很早就把宝宝带出门。
在桔妈身边，有很多的新手爸妈，在宝宝出生还没有多久，就着急带着宝宝去看看这个花花绿绿的世界。
有研究表明：在宝宝出生的头一个月，需要保持恒定的温度，因为这个时候妈妈的温度调节机制还没有发育成熟，温度明显变化会让他的身体受不了。
所以如果你的宝宝是健康足月，体重不低于3.5千克的宝宝，宝宝出生一个月左右时间是可以带宝宝出门的，但尽量不要去人多嘈杂的场所。
但如果宝宝体质较弱，或者宝宝早产，那就要等到两个月，新手爸爸妈妈千万别急着抱宝宝出门。
实际上从医学的角度并没有严格的规定爸爸妈妈什么时候可以带新生宝宝外出或者什么时候才能让其他人接近宝宝，带宝宝出门换换新鲜空气和视野，对大人和孩子都有好处。
但从宝宝的体质各不相同，环境，空气质量，季节温度角度考虑，安全起见一般会建议等宝宝满月后再带他出门，太阳很强或者比较冷的天气最好不要出门。
带宝宝出门，选择合适的地点
爸爸妈妈可以选择到一些绿化比较好，空气清新的公园晒太阳，对宝贝身体健康也有好处。
但是尽量不要带宝贝到马路边或人多嘈杂的地方晒太阳，因为那里空气不好，宝贝会吸入很多汽车尾气。
适当的晒太阳对宝宝好处多
太阳光中的红外线温度较高，可促进血液循环和新陈代谢，增加人体活动功能。太阳光中的紫外线能使皮肤里的一种叫“7-脱氢胆固醇”变成维生素D。
维生素D进入血液后，能帮助吸收食物中的钙和磷，可以预防和治疗佝偻病。
紫外线还可以刺激骨髓，制造红血球，防止贫血，并可杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。
新生宝宝如果有黄疸可多晒晒太阳，也能起到退黄的效果。
今日话题：各位爸爸妈妈们，你们家宝宝是几个月带出门的呢？又是去了什么地方呢？欢迎跟桔妈互动哦~~
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作者：桔子妈妈，90后宝妈。每天和大家一起分享一些经典的育儿、亲子、胎教、孩童教育、营养保健知识。
