我们都知道宝妈有了孩子之后，一心牵挂的都是宝宝的健康问题，如果宝宝有个头疼脑热的都会提心吊胆的担心好久，更何况遇到孩子缺锌缺钙的问题，其实中国很多家庭都认为在孩子小的时候，一定要补钙，因为只有补钙才能孩子长高，但是在补钙的同时，家长们却忽略了一点，就是给孩子补锌，其实孩子需要的钙只要做到宝宝奶量充足，是不需要过量补得，但是对于锌，家长们就要引起重视了，因为锌元素不仅关乎宝宝的体格，而且关乎宝宝的智力发育，所以这一点上，家长们一定要引起重视。美美的宝宝今年三岁了，可是依旧改不了爱吃手的习惯，每次美美看到宝宝的时候，都在发现他吃手，而且有时候，和其他孩子玩沙子土的时候，不留意的时候也会把这些东西往嘴里塞，美美刚开始没注意，可是随着时间长了，美美发现宝宝的指甲也被自己啃的光秃秃的，在闺蜜的提醒下，美美这才想到带着宝宝去医院检查微量元素，一般只有孩子缺少某种元素的时候，才会有吃其他非食物的东西的习惯，最后检查才确认原来是美美的宝宝缺锌，只要有效的补锌就可以了。其实很多家长很容易忽视给宝宝补锌，那么如果宝宝缺锌造成的危害你清楚吗？
锌元素对于宝宝的身体发育以及智力发育有很重要的作用，如果宝宝体内一旦缺锌，不仅容易生病，而且也会导致免疫力下降，有些更严重的还会影响宝宝的智力发育，所以宝妈们在这方面一定要注意了。
1、一般如果宝宝有缺锌的话，通常会表现为食欲差、厌食，偶尔有吃其他非食物东西的表现，比如沙土、指甲、铅笔头等，所以如果宝宝有这些表现的时候，家长一定要注意了。
2、缺锌的宝宝一般会个头比较矮小，同时生长发育比较缓慢，有些免疫力不好的宝宝还比较容易生病，因为锌是人体新陈代谢必备的元素之一，一旦缺少就会影响细胞的代谢，所以如果宝宝有比同龄人低，经常爱生病的现象，家长们不妨去给宝宝查个微量元素。
3、一般如果宝宝有缺锌的话，同时还会表现为反复的口腔溃疡，所以如果妈妈们发现宝宝的口腔部分经常溃烂，一定要注意了。
有些家长可能会有这样的疑问，宝宝吃的跟大人的饭差不多，怎么还会缺锌呢？实际上主要是因为宝宝锌元素的摄入量较少，想要正确的给宝宝补锌，对于轻微缺锌的宝宝，家长们可以让宝宝吃一些含锌量比较高的食物，一般医生都会建议宝宝多吃一些这方面的食物，例如瘦肉、蛋黄、花生、生蚝、猪肚等；对于缺锌比较严重的宝宝，家长们一定要在医生的指导下服用相关的锌制剂加以补充。
其实，家长们通过宝宝的一些表现就可以判断出他是否缺锌，为了宝宝的健康着想，家长们可不能马虎大意，最后祝愿每个宝宝都能平安快乐的成长。
