妈妈决定要断奶之前，一定要注意这些事项

“断奶”是一个让所有妈妈都感到惆怅，但也略略有些期待的词语。之所以会惆怅，是因为断奶呢，就相当于是切断了孩子和自己之间，最天然最亲密的纽带了。而期待的就是，终于可以脱离“老奶牛”的身份了，而自己终于可以获得了一些短期内的自由，终于可以大口吃辣、大口喝酒了...断奶，是一件妈妈和宝宝的一件“私事”，在这方面上，并没有说要绝对严格要求什么时间完成。但是呢，我们也会建议，至少坚持到宝宝满6个月的时候，而且，如果条件允许的情况下，最好就是坚持到孩子2岁。道理是这样没错的，但更多的时候，我们会因为各种各样的原因，只能够提前断奶。那么每到这个时候呢，妈妈们就开始纠结了：

怎么样才能让“断奶”这个过程，可以干脆利落而且不痛苦呢？如果是简单粗暴的断奶方式，虽然花费的时间是最短的，但这并不是断奶的最优选择。要怎么样才能温柔而不痛苦地让孩子断奶，这就是每一个母乳期的妈妈都需要去学习的东西了。

断奶最禁忌的是：从“断奶”变成了“断妈”

我们对于断奶的概念，传统的做法当中，最方便而且最快的方式，就是“妈妈出去躲三天”了。先让老人们带孩子几天，然后自己借由出差或旅游的机会，先消失几天，孩子看不到妈妈，哇哇大哭完了以后，对妈妈没有了指望，再回来的时候，就已经断奶了。这样看，是不是觉得很皆大欢喜？但实际上来讲，这样的一种方式，其实真的是很不建议。这样的做法，对于刚出生的婴儿来说，实在是太残忍了。我有一个朋友，在1岁半的时候，给女儿断奶那时，就让老人把女儿带回老家一个星期。那一次，是女儿和妈妈的第一次分离，女儿在那个时候，哭得死去活来。老人们都说，要断奶吧，就是要狠心一些的了。女儿回老家的那几天里，妈妈连和女儿打视频电话都不敢。女儿回来了以后，妈妈每想抱一抱女儿，女儿都要给她挣脱开去。朋友和我说，“发现女儿在看自己的时候的眼神，就和在看一个陌生人没区别”

无数次曾经安抚孩子的母乳，这个关系最亲密的妈妈，对于孩子来说，这两个最大的心灵慰藉，就这样突然间同时地消失了，可以想象得出，这对孩子的打击是有多大的。再后来，虽然这个妈妈，在花了一个月的时间，和孩子重新修复了亲子关系以后，孩子还是重新粘回她。但自那以后，每当妈妈一出门，孩子就会立马哭闹抓狂。怕妈妈再一次和上一次那样，不说一声就消失了。

断奶，不一定就等同于断妈。

没有了母乳的联系和安慰，作为妈妈呢，这时候，反而应该是给孩子更多的安全感，才能引导孩子，可以渡过这一个“断奶”的难关。采取“温柔离乳”的方式，是给孩子的一件最好的成长礼物。每一个孩子，都应该要被温柔对待的。所以，如果想要温柔离乳的话，我们应该要怎样做才好呢？在这里，我总结了我给两个孩子的断奶心得，主要包括以下这三点：

1.选择在宝宝的心理状态最好的时期进行断奶

如果这个时候，宝宝处于食物过敏、接种疫苗、分离焦虑或生病发烧等这些情况的时候，妈妈们千万别着急着断奶。这个时候呢，孩子是特别地需要从妈妈的乳房那里，获得妈妈给的安全感和安慰，在这个时候，如果突然地断奶的话，就会很加重宝宝的焦虑感。

2.选择孩子最容易忘记的那段时间先试断

年龄比较大一些的孩子，可能爱玩的心态会比较重。这个时候，可能需要你提醒他，他才想起来要喝奶了。而这一顿奶呢，往往是很容易就会被忘记，也是最容易断的一顿。我的大儿子在断奶期的时候，我就是先偷偷地减去了中午的那一顿，而这时，孩子也没有察觉有什么不对劲的地方。

3.提前换用奶瓶进行过渡。

你决定断奶了之后，为了减弱孩子对乳房的依赖性，妈妈可以选择慢慢地减少亲自喂养的频率和次数，只保留比较特定的时间段的那几次，而其他的时段，就可以用奶瓶尝试替换。我当时是在产假完了之后，就马上回去上班了。所以，我在断奶的一个月以前，就开始慢慢让大儿子去习惯奶瓶。首先是先在白天期间的时候，出门1~2个小时，让孩子在没有我的情况之下，慢慢适应并接受其他人给他用奶瓶喂奶。然后在我回来的那个时间内，继续亲自喂奶。过了不久之后，孩子就能接受奶瓶了，而且同时也不会排斥乳房。