如果家里的孩子不长个、口味差、爱感冒还容易积食，真的要多关注一下孩子的脾胃了。判断孩子脾胃是否虚弱，最明显的一个特征就是，孩子的鼻子和嘴周围有淡淡的青色。孩子脾胃虚弱也分为两种，家长一定要学会判断孩子脾胃虚弱的类型，这样才能够运用对的食疗良方和推拿按摩来帮助孩子调理好脾胃。
孩子脾胃虚有两种：脾阴虚和脾阳虚，表现不同，调理方法也有区别
孩子脾阴虚，主看脸部三大部位
嘴唇：“脾开窍于口，其华在唇”。如果孩子与其他孩子站在一起后，家长会发现孩子的唇部要红与其他孩子，并且是鲜红色的，那么说，孩子的身体里一定有内热。
舌头：如果孩子的舌头很薄，并且颜色偏红，一定是孩子脾阴虚了。
眼袋：眼袋这个部位在中医上讲是“肉轮”，脾虚的孩子，下眼袋会变大，如果孩子时脾阴虚的话，那么孩子的眼袋会有发红发紫，甚至颜色更深的情况。
脾阴虚的孩子多喜欢吃肉，因此下面的小配方煮水，就能够派上用场了。
吃肉过多就会导致孩子肠胃道的蠕动也变差，所以家长可以给孩子补充双低聚乳清，双低聚乳清是一种结合性多糖蛋白，取自牛初乳中，初乳对于孩子的脾胃是最好的。给孩子补充双低聚乳清能够有效缓解孩子脾阴虚，孩子脾胃强了，积食也会快速地得到消化。让孩子更加健康。
孩子脾阳虚：主看身上三大现象
舌头蛋白有齿痕，仔细观察孩子的舌头会出现齿痕，也就是牙印；孩子怕冷，白天移动就出汗，有气喘的倾向，并且孩子四肢无力，精神状态不是很好，注意力不集中；吃完饭就肚子胀，大便溏泻不成形，孩子的身体也很容易浮肿。
脾阳虚的孩子一个是抗生素用的多，另一个则是受了寒气，吹空调吃冷饮等，因此，这两个穴位的按摩很重要。
孩子的风池穴和大椎穴。按摩手法主要是家长用手摩擦后，将手掌迅速的盖在相关穴位上，沿着经络来回摩擦。而脾阴虚的孩子，平时帮助他们多揉一下肚子，可以帮助调理脾胃。
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