幼儿时睡觉的不好习惯其实是需要受到重视的，因为这也很有可能决定了宝宝今后的习惯和健康，但是很多父母并不在意孩子的不良习惯。今天我们就要跟爸爸妈妈们仔细说一下小孩子睡觉的五种误区，希望各位爸妈们能够及时纠正这几个错误，这样孩子才会健健康康的。
1、 张嘴睡觉
张嘴睡觉不仅是小孩子存在的问题，很多大人都会有这样的情况，其实这不好。有一些孩子可能习惯了张嘴睡，其中很大部分原因就是因为他们有鼻炎这一种病，这是需要治疗的。而并没有患病的宝宝还这样，那这就是习惯了，所以需要父母们去纠正。闭着嘴睡觉在很多方面都有好处，首先它能够调整身体里的元气，其次还可以防止虫子、灰尘以及冷空气进入呼吸道。除此之外，闭嘴睡觉嘴会更好看，张嘴增加了患有凸嘴的可能性。再说，经常用嘴呼吸，还可能会导致晨起嘴巴干燥，睡眠质量受到影响。
2、 亮灯睡觉
孩子对外界的适应情况并不好，并不能很好地分辨出白天和黑夜。如果是为了方便晚上喂奶或者其他原因而让孩子在灯光下睡一夜，并不见得是好事。因为开灯睡会让他的睡眠时间严重缩短，而且生物钟不正常，生长激素的量也不足，这样宝宝的健康还要生长都会被影响。如果白天孩子睡了那也没什么办法，但是晚上的话一定要记得关灯，让他们处在黑暗的环境里。
3、 蒙头睡觉
对孩子来说，睡觉把被子拉到头上也许是一件很开心的事，但这并不健康。尤其是将被子全部拉到头上，头全部被蒙在被子里的话，里面的新鲜空气并不多，没有足够氧气而二氧化碳较多的话，噩梦更有可能发生。此外，还可能出现的情况是睡醒之后头处于晕厥状态，全身都缺少力气。这样的情况只有一两次倒是无所谓，但是一直这样孩子的健康定然会受到影响。而且在被子里面放屁的话，滋味就会更难受了。
所以说，家长还是要随时关注孩子，不能说睡觉了自己就轻松了，在他们刚睡的五到十分钟内可以观察一下他们是否会出现这样的状况，如果出现一定要把被子给扯下来，这样呼吸才顺畅。
