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文 / 桔妈育儿 整编 / 小桔子妈妈
今天桔妈要给各位新手宝爸宝妈们做一个分享，关于宝宝肠绞痛。
其实总的来说肠绞痛是一个非常正常的现象，在小月龄的宝宝身上发生的概率很高，而且基本上高发于下午四点到八点之间，所以又叫做“黄昏闹”。这段时间宝宝怎么样都哄不好，总是哭闹，宝爸宝妈们想尽各种方法都不行，就可能是宝宝肠绞痛。
宝爸宝妈们也不要太过于担心，它是一个很正常的现象。今天桔妈要分享的就是我之前了解到的一些方法，或者是桔妈自己尝试过觉得比较有用的做法
1.进行适当的按摩和抚触
首先就是对宝宝进行适当的按摩、抚触，这个是桔妈之前带小桔子去打疫苗的时候，在社区医院的公告墙上面贴的一张海报。按摩和抚触其实就是类似小儿推拿这个做法。
宝爸宝妈们将宝宝平躺在床上，然后围绕着宝宝的肚脐轻轻地给宝宝做一个按摩，就可以比较有效地缓解的。宝妈们在给宝宝洗完澡之后，如果他现在没有在闹的时候，其实也可以给宝宝涂护肤油的时候顺便的做一做这些按摩。
2.飞机抱（有利于宝宝排出胃里面的空气）
就是按照平时抱宝宝的姿势，然后把宝宝反过来，这样抱会使宝宝的腹部受力，所以会比较有效地缓解宝宝的不适应，宝爸宝妈们可以尝试一下飞机抱，这样宝宝就会立刻平静。
3.被动操（适合于4-6个月婴儿）
宝爸宝妈们可以给宝宝做一点被动操，帮助宝宝摆动一下手啊，腿啊这种。让宝宝躺平，然后把宝宝的两个脚脚抓起来，膝盖弯曲往上推到他这个肚子这个位置，这样子帮他轻轻地多做几下这个动作，不要太用力，有可能就突然听到宝宝放了几个屁出来，可能宝宝的状况就得到缓解了。
4.安抚奶嘴（非常好用的育儿神器）
还有一个桔妈觉得非常有效的方法就是安抚奶嘴，一个非常好用的育儿神器。宝宝通过吮吸这个动作，会得到一个安抚作用，比较容易平静下来，所以桔妈觉得各位宝爸宝妈们也不妨可以尝试尝试用这个。
5.合理喂养（不要经常喂撑宝宝）
千万不要觉得你把手碰小宝宝的嘴，他就会要找奶吃，宝宝一定是饿了，其实并不是的，他是一个非常自然的一个生理现象，宝妈们不要觉得要不停地喂他，这样容易引起宝宝消化不了，就又会有肠绞痛这个状况了。所以其实从根本上来说合理喂养是一个更好的解决方法。
很多爸爸妈妈都面临过因宝宝肠绞痛而哭闹的困扰，为了帮助宝宝度过这个困难的时期，爸爸妈妈要学会辨别宝宝是否是肠绞痛，以及有效的缓解方法。今天桔妈就分享这么多了，如果各位宝爸宝妈有其他好的方法，欢迎在下方留言哦~
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作者：桔子妈妈，90后宝妈。每天和大家一起分享一些经典的育儿、亲子、胎教、孩童教育、营养保健知识。
