三伏天，是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。不知不觉，三伏天悄悄的来到我们身边，这种天气是闷热且烦躁的，不仅是我们，宝宝在三伏天这种天气里经常容易出现感冒、腹泻、痱子等情况，让宝妈们真是手忙脚乱，忙得不可开交。
天气这么热，宝宝也难受，所以宝妈们在三伏天照顾宝宝的时候要记得食物清淡，新鲜。因为夏天宝宝的食欲相对较低，在制作辅食时一定要注意清淡，不要加盐或糖等调味品，同时要注意在一天内变换辅食种类，保持新鲜，让孩子能多食入一些。夏天，细菌的繁殖速度快，因此，准备辅食最好即做即食，米粉类辅食即冲即食，不要放置太长的时间。无论是否放入冰箱，隔夜食品是绝对不能再喂给婴儿的。
还有就是要知道三伏天宝宝最容易出汗了，就会严重缺水，所以一定要多补充水份，水是我们不可缺少的重要物质，如果体内缺水，新陈代谢就会出现问题，就会生病了。切记喝水过猛，这样会造成心脏的负压，所以喝水要慢慢的喝。以下这两个部位宝妈们也要照顾好，要不然三伏天到了，宝宝很容易生病的，父母们要注意了哦！
第一，宝宝的脚部
俗话说“寒从脚入”，脚部是血管分支的末梢部位，离我们人体的心脏比较的远，极易发生血循环障碍，再加上脚部缺乏皮脂腺的保护，因此比较容易受凉。脚部要是受凉的话，那么就会容易导致宝宝感冒，因此做好宝宝的脚部保暖工作是非常有必要的。即使是在炎热的夏天也不要空调的冷风或者电扇直接的对着宝宝的脚部吹。三伏天到了，天气如此炎热，很多家庭都是空调天天吹，让宝宝长时间呆在空调房内。 但是家长们一定要记住帮宝宝穿上袜子哦，做好宝宝的足部保暖工作哈！
第二，宝宝的肚脐眼
肚脐，俗称肚脐眼，中医称之为“神阙”，从本质上来说是胎儿出生後，脐带脱落後留下的疤痕。肚脐位于髂前上棘水平的腹部正中线上，直径约为1.0至2.0厘米。它通常可以是一个小凹陷或是一个小突出。肚脐下面的腹部肌肉形成一个凹陷。肚脐的细小通常带来一定的组织弱化并使它易受脐疝气的影响。
肚脐属于带脉以及任脉的通过之处，是人体的神阙穴所在的位置，肚脐要注意加强保暖，因为肚脐受凉往往会导致任脉以及带脉的运行不畅，气机瘀滞，进而导致了疾病的产生。首先应在平时加强对肚脐的保护，注意根据天气变化等情况及时的添加衣物，就算三伏天，也不能让宝宝光着肚子，让肚脐眼受凉了。另外，在平时要加强营养，以提高机体的抵抗力。肚脐是柔弱的部分，腹腔内的重要脏器多，所以一旦受凉很容易引起疾病，日常要注意保护，不可受冷或手抠等。
