见到许久未见的小莉时，她就像抓住救命稻草一样一直抓着我吐槽育儿各种艰难，大事小事都要操心。更难的是，经常和婆婆之间因为宝宝小小的事情就闹得不愉快。
比如每次婆婆都觉得小莉给宝宝穿得衣服不够，要求她给宝宝多穿一件，或者趁小莉不注意自己就给宝宝多套一件。
小莉看到宝宝红红的脸蛋，都不知道要如何说服她婆婆。
平常在门诊时也经常看到对宝宝穿多少衣物拿捏不准的家长。的确，小小的宝宝尚未学会自己说话告诉我们他的冷热，爸爸妈妈全靠猜。如果爷爷奶奶再来提醒两句：“宁愿给宝宝多穿衣服，也不要少穿。穿太多也没有什么影响，穿少了宝宝感冒一家人都要跟着难受啊”，爸爸妈妈就更不知道该给宝宝穿多少衣物才好。
生活中也经常因为宝宝穿衣引发家庭大战，希望今天这篇文章能帮助爸爸妈妈爷爷奶奶外公外婆们拥有更加科学的宝宝穿衣指南。
一、宝宝衣服穿得够不够的标准
判断宝宝衣服够不够的标准很简单，家长可以用手摸宝宝的颈部和背部：
- 如果这两个部位温热且干燥，宝宝的衣服量刚好适中。
- 如果摸起来感觉潮湿，不管是冰凉还是热辣，一般是因为宝宝太热导致出汗，需要及时擦汗和减少衣物。
- 如果感觉冰凉且干燥，可能衣物不够，及时添加。
有些家长可能说，摸颈背部准吗？宝宝手脚摸起来是冰凉的。
家长不用担心，宝宝手脚冰凉是正常的。宝宝身体功能发展尚未成熟，手脚又属于离心脏较远的身体末梢部分，血液循环较弱，才导致宝宝的手脚偏凉，并不是因为宝宝觉得冷。因此手脚是否冰凉不能作为判断宝宝冷暖的依据。
二、衣服多穿对宝宝的影响
如果以宝宝手脚潮热为标准，或以宝宝颈背部滚烫的标准给宝宝穿衣，这个时候宝宝其实已经感觉太热了。而宝宝感觉太热，会有哪些不良后果呢？
1、感觉不适。
想象一下我们感觉热，身上大汗淋漓又不通风透气的情况下，我们身体是如何不舒服呢？
我们会感觉身上到处搔痒、刺痛，全身上下都难受。
小宝宝尚不具备表达能力，当他感受到这些不舒服的时候，可能以全身扭动、哭闹等方式抗议，这些行为又可能产生更多热量，产生恶性循环，不仅让宝宝感觉更加不适，家长可能也会觉得宝宝怎么莫名其妙哭闹。
2、长痱子、湿疹
汗水长时间黏附着宝宝娇嫩的皮肤上，影响宝宝皮肤环境的健康，很容易导致宝宝长痱子、湿疹等皮肤问题。
3、捂热综合征
给孩子穿太多衣服、盖太多被子、置于高温环境等因素会造成孩子高热、大量出汗、脱水、缺氧、抽搐、昏迷、脑损伤、器官衰竭甚至死亡等症状。这是因为宝宝的体温调节功能尚未完成发育成熟，排汗散热功能弱，自我表达能力与自我保护能力都相对弱，所以我们要注意不要给孩子穿过多衣服。
所以，不要再说“衣服穿少了会感冒，穿多了没关系”这样的话，衣服穿得太多也有可能让宝宝生病。
三、宝宝衣服增减原则
一般情况下，宝宝穿衣服的标准可以以爸爸妈妈的穿衣量为参考。再根据宝宝年龄、宝宝颈部背部温度以及宝宝环境适应性等方面适量曾减衣服。
1、新生儿、早产儿可以适量多加一件长袖保暖。
2、给孩子增加衣服的原则是逐渐增加衣服或减少衣服。不要一下子给宝宝脱下很多衣服，也不要一下子增加很多衣服。人们常说的“春捂秋冻”，其实在说的就是逐渐变化的过程，不可操之过急。
民间有句说法“若要小儿安，三分饥与寒”，的确是有其科学道理的。爸爸妈妈爷爷奶奶们，适量给宝宝穿衣服，宝宝才会更舒适更健康地成长。
看完今天的文章，关于宝宝穿衣服还有什么疑问吗？欢迎大家在评论区互动留言。
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