宝宝不肯好好睡觉，一直是妈妈们的一块心病，尤其是宝宝半夜醒来。有的宝宝不能自行入睡，就要用到安抚的方式了。
1、摇篮或摇椅
摇晃宝宝入睡之所以能流传之今，那是因为这种方法非常有效。把宝宝放进摇篮中，轻轻地摇晃，不一会儿宝宝就会睡着了，也能让妈妈们有短暂休息的时间。
2、用被子裹起宝宝
小宝宝刚出生，还不知道怎么去控制自己的手脚，而一直舞动手脚很容易干扰宝宝的睡眠，所以我们可以把宝宝包起来，襁褓可以减少孩子的惊吓和环境刺激。
3、拍、嘘法
我们经常见到电影里妈妈拍着孩子的背说：“睡吧，睡吧，睡吧。”而这种方法也是很容易让孩子入睡的，专家研究表示，3个月内宝宝的脑子里不能同时有3种想法，有两件事吸引了宝宝，他就忘记了哭闹。这个方法虽然有效，但对家长的耐心有考验，一般不能短于20分钟。
4、飞机抱
孩子吃饱了不会说，但照样还会接着吃奶，吸两下，就放开，反复如此。宝宝很可能有了肠胀气或肠绞痛，飞机抱或趴着会让宝宝舒服点。
5、奶嘴
0~6个月的宝宝，吸吮欲望特别强，这时候奶嘴就派上用场了。但必须要在宝宝哭闹之前就给宝宝。
6、上下运动
如果宝宝在发脾气，不妨试试把宝宝举起来，然后再放下，重复这个动作。这个动作总能是宝宝安静下来，小编屡试不爽。
7、白噪音
水流声、电风扇、空调、海浪拍打声这些白噪音，类似于宝宝在妈妈子宫里听到的声音，对出生不久的小宝宝有很神奇的助眠作用。
不过这东西，不能长时间听，不让容易损害宝宝的听力。除非是在哄不睡的时候在用。
