十月怀胎，我们最希望的就是宝宝平平安安健健康康的，在怀孕期间准妈妈们在饮食方面要多加注重营养的吸收，为了更好的给宝宝供给营养，除了可以多吃富含钙质、维生素、叶酸、铁质等食物，还可以吃一些海产海鲜类食物，孕期可以每天吃一样水果，适当适量最重要。
有的宝宝确实真的很可爱，眼睛扑闪扑闪又大又亮真迷人，有的宝宝特别机灵，是大家的小开心果，有的宝宝有点肉肉的，总是忍不住想抱一抱。
同事王姐生二胎的时候，护士问王姐的先生：你家太太在怀你家宝宝的时候吃什么？夸他们家宝宝皮肤粉嫩粉嫩的，眼睛又很大，耳型也很好看，还说以后宝宝是个有福之人。王姐清醒知道后，开心的跟我说了这件事。
虽然宝宝的脸型和五官以及生长发育有一定的遗传因素，但是在怀孕期间妈妈们也可以通过补充食物中的营养物质来改善，比如宝宝的皮肤、肤色、眼睛、头发发质、大脑发育、骨骼发育、听力发育、视力发育等等，甚至宝宝的脸型还可以通过睡姿和哺乳喂养的习惯来慢慢调整。
那你知道吗？如果宝宝脸上有这5个特点，说明宝宝既有福气又很聪明呢！妈妈们可以看一下你家宝宝中了几个？如果你家宝宝脸上有这样的特点，恭喜你！宝宝聪明又福气满满的。
1、天庭饱满且宽
我们身边有很多长辈，看到天庭饱满的宝宝都会夸他们有福气，其实这种说法不无道理。你们会发现，天庭饱满且宽的宝宝一般都会比较聪明，大脑发育也比较好，比如他们的记忆力都比较好、他们的学习能力强、分析问题也会比较有逻辑性。如果在宝宝的成长过程中，加以培养，多注重教育，宝宝长大后，比较自主独立有主见的。
建议在孕期妈妈们可以多吃一些补脑的食物：核桃、深海鱼、蛋类等等，宝宝出生后，可以多用一些益智类的小玩具让宝宝玩，这些都是有利于宝宝的大脑发育。
2、眼睛炯炯有神
我们总是会被眼睛炯炯有神的小孩子给吸引了，如果还是大眼睛、双眼皮、睫毛长，我们都会觉得小家伙长得特别的漂亮，也会觉得小家伙特别的灵活。大家也都知道，眼睛是我们人类心灵的窗户，我们可以通过眼睛，看出一个人的心智。
如果宝宝们的眼睛炯炯有神又明亮，你会发现他们的好奇心都是比较强的，而且思维都是比较灵敏的。宝宝长大后，分析能力也比较强，而且喜欢思考，是个聪明宝宝呢！
建议准妈妈们在孕期可以吃一些有利于宝宝视力发育的食物，比如葡萄、胡萝卜、菠菜、动物内脏等等，你会发现宝宝出生后眼睛都特别的漂亮。
3、下巴圆润饱满
都说下巴圆润饱满的人很有富贵相，有的长辈还会说下巴圆润饱满的宝宝吃四方，不愁吃穿。如果你家宝宝下巴圆润饱满的话，是比较乖巧安静类型的，性格比较好的，而且长大后他们的人际关系也是不错的。
其实宝宝下巴是否圆润饱满和我们平时帮他们养成的一些习惯有很大的关系，比如宝宝饮食方面食物的软硬度挑选和烹饪、宝宝是否喜欢经常吃手、宝宝习惯用安抚奶嘴或者用奶瓶等等，这些都会影响到宝宝的咀嚼能力和骨骼发育，还关系到宝宝的口腔健康。
4、耳朵大耳垂厚
关于宝宝耳垂大耳垂厚，可能更多的我们会听到是长寿这个词语。如果波阿伯啊耳朵大而且耳垂厚的，你会发现宝宝对周围环境和事物都充满好奇心，还喜欢去探索和研究，这么一来宝宝也锻炼到了宝宝的大脑发育和动手能力，宝宝就会更加聪明啦！
建议在孕期准妈妈们也要注重宝宝的听力发育，孕期可以多听一些轻松欢快的胎教音乐，睡前爸爸妈妈可以多和宝宝说话，跟他们讲故事，要注意不要经常去嘈杂的环境。
5、头发柔软光亮
头发柔软光亮的宝宝，等到再大一点，你会发现他们的性格都是比较温柔的，不急不躁。将来长大后，宝宝的在处事方面都会比较稳重和冷静。
建议准妈妈们在孕期除了要补充足够的营养外，还可以吃芝麻、核桃、酸奶、苹果、蓝莓、海带、紫菜、鸡肉等食物，宝宝出生后头发发质都会很好的哦。
