据不少身边的准妈妈说，孩子抱在怀里或者趴在身上时会睡的特别香，动都不动一下，只要放下床分分钟醒来哭；得多小心放下一回能不哭的，但离开一会儿也会醒来。这是个育儿界的世界难题，原因可能是：
1.抱睡很简单，只要抱这一个动作就好，就是费点儿体力，一般家里有老人帮着照顾宝宝的尤其喜欢抱着宝宝睡觉，他们心疼孩子哭，只要能睡觉不哭，就愿意牺牲下自己，自己怎么忙活都行。
2.抱着睡觉很容易，一般宝宝小睡的睡眠周期可能就30分钟~45分钟甚至有1小时，整个睡眠周期是从浅睡眠到深睡眠，再到浅睡眠再醒来的过程，基本上宝宝睡这么长时间总是会自己醒来。如果大人不帮着宝宝接着睡觉，或者继续抱起来哄睡的话，那么可能这一觉就到此为止了。在此有个建议：当宝宝表现出浅睡眠表现时，如吮吸、吃手指、做鬼脸、难过、委屈、假哭等等的表情，一定不要去抱他。一般经历20分钟之后，就会进入深睡眠状态。
1.大人的怀抱更温暖，舒服，特别是妈妈的怀抱，有熟悉的心跳声，味道等，这些都是宝宝最初安全感的来源，喜欢妈妈抱着也很正常，但久而久之可能就会产生抱着睡觉的依赖。
2.宝宝惊跳反射，宝宝小月龄的时候神经系统发育不完善，有一点声音或者环境变化都会出现双臂伸直，手指张开，背部伸展或弯曲，头朝后仰，双腿挺直等反射现象，这其实也是宝宝自我保护，抵御外界侵袭的一种本能反应。但是刚做妈妈的往往会不淡定，认为宝宝是不是吓到惊吓了，一般会马上抱起来，所以也会间接导致宝宝出现抱着睡觉的情况。
一、对于惊跳严重的宝宝建议裹襁褓，这样能降低刺激的程度，同时需要睡前需要用心安抚，增强宝宝的安全感。
二、不要把宝宝从抱睡直接过度到仰躺，这样的变化太大。在宝宝有睡意的时候，妈妈就可以先坐到床上，慢慢斜躺，而后侧躺，一手环绕宝宝，一手轻轻安抚宝宝，可以哼哼摇篮曲，增加宝宝安全感，等宝宝进入深睡眠，再慢慢放开。
三、帮宝宝慢慢建立规律的作息时间。针对宝宝的月龄，每天什么时候睡觉、出去晒太阳、吃奶等，慢慢固定下来，当然这个每个月龄特点也不太一样，需要根据自家宝宝情况去看，妈妈做到心中有数就好。
