文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！
一般宝宝出生后，妈妈们最关心的就是宝宝是不是缺钙的问题，因为缺钙会影响孩子发育长个子等问题，因此妈妈们首选给孩子补钙的东西就是喝奶。帮妈在此告诉大家喔，宝宝喝奶是很有讲究的，年龄段不同，喝奶的方式、喝奶量的多少、选择什么样的奶都要又相应的调整。下面帮妈从以下几个方面来做个总结。
不同年龄段喝什么奶，喝多少？
宝宝在0-6月大的时候，所需的营养都是从母乳中或者配方奶粉中获取的，因此，这个阶段对于宝宝最好的奶就是母乳或者配方奶。这六个月中，宝宝饮奶的差距应该是蛮大的，宝宝刚开始可能只需要每次30-60ml，到后来可能就需要180-240ml才能满足他。所以，宝宝这个时候到底需要多少奶量。各位宝妈们也要做到心中有数，每个孩子的身体状况不同，数量也就不一样啦。
宝宝到7-9个月的时候，主要摄取营养的来源依旧是母乳或者配方奶，不过数量就会增加到600ml左右啦，每天可能需要喂4-6次。这个阶段，只靠奶已经不能够满足我们正在长大的宝宝啦，所以妈妈们也要给宝宝准备辅食，辅食呢，每天喂2-3次就可以啦！
等到10-12个月的时候，妈妈们让宝宝继续喝母乳或者配方奶的时候，可以适当加入一些酸奶、发酵奶等奶制品，此时宝宝们对于母乳或配方奶的需求一定是增加了许多，因此妈妈们每次可以喂他们600ml以上，同时每天也要搭配辅食来吃，辅食每天依旧喂2-3次。因此，这时候往往辅食单独一餐，逐步过渡到辅食和奶间隔进行的模式。同时，辅食的时间也尽量与成人的一日三餐大致相同。
宝宝1-2岁的时候，帮妈建议妈妈们不要急于给孩子戒奶，母乳是最好的奶源。并且世界卫生组织建议母乳喂养持续到2岁，因此，如果条件允许，建议继续让孩子以喝母乳为主，配方奶和辅食（水果、蔬菜、粥、蛋）为辅。不过除了配方奶呢，这个时候妈妈们也可以给孩子选择合适的牛奶，也可以均衡地为孩子补充营养。进食量呢也要相较之前有所增加，至于到底增加多少，帮妈还是建议妈妈们根据自家宝宝来决定。另外呢，这个阶段宝宝应该与家人一起进食一日三餐了，同时在两餐之间及睡前提供加餐。
2岁之后，宝宝们都可以以吃饭为主了，这个时候妈妈们是可以给宝宝们断奶的，可以让宝宝喝牛奶啦。我国2-3岁儿童膳食钙每天的推荐量是600mg/天，4-5岁儿童为800mg/天。而奶及其奶制品中钙含量丰富而且吸收率高，是儿童钙的最佳来源。但是妈妈们一定要注意，千万别让宝宝空腹喝牛奶喔！喝牛奶前可以吃一些小点心，以免伤害肠胃。
看完帮妈今天的大作(嘻嘻嘻，调皮一下)，真希望能给给位宝妈带来很大的收获。宝宝每个成长的阶段所需要的营养都是不一样的，因此不同年龄段就要用不同的喂奶方式喔！帮妈是你们温暖的小太阳嘛？
我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。
