不是所有宝宝都适合“秋冻”,这类宝宝要适当增减衣物

作者:十月呵护 10-17阅读:4427次

秋冻,是说人们不要急于添厚衣服,慢慢的添衣,有意识的进行耐寒锻炼,为了提高身体对寒冷的适应,从而减少生病。

最近很多宝宝,都在与气候变化的对抗中打了败仗。倒不是因为敌人太强,而是队友们给宝宝衣物增减不当,这才导致了感冒。他生病不舒服,全家人跟着揪心。

大人们似乎总感觉宝宝会冻着,特别是家里的老人,非常害怕孩子着凉,网上笑称有一种冷叫“奶奶觉得你冷”。

老话说,“要得小儿安,三分饥和寒”。

没毛病,宝宝确实并没有我们想象中那么怕冷。他们正值“小火球”一样的年纪,基础代谢高,比我们这些大人暖和多了,根本不需要穿那么多。穿的太多,稍微活动都是一脑门汗一身汗,一吹风反倒更容易感冒了。


判断宝宝冷暖这样做


判断宝宝冷热,正确的做法是摸一摸宝宝的后颈处,这个地方才是宝宝准确的“体温计”。不少宝妈习惯摸宝宝的手脚,那样是不准确的。就算宝宝不冷,很多时候摸起来也是凉的,这是因为3岁以内的宝宝手脚一般都是温凉的。


不是所有宝宝都适合“秋冻”


有的宝宝体质比较好,手心脚心总是热乎乎的,爱吃肉,爱出热汗,这一部分宝宝适合“秋冻”。

而有的宝宝消化不好,平时手脚也大多是冰凉的,还有的宝宝有鼻炎、扁桃体肥大等慢性症状,这些宝宝很容易吹寒风而生病,不适合“秋冻”。

宝妈们要注意的是,“秋冻”可不是坚持不给宝宝添衣服。而是适当地增减衣物,早晚温度低时添一件,白天温度升高就脱一件。

几乎所有的权威医疗机构都建议,宝宝睡觉时,不要盖太厚的被子、不要戴着帽子睡觉,以免妨碍他们身体散热。

宝妈给宝宝增减衣服的时候,可以一层一层的增减。这样就不会因为一下脱掉厚外套,里面的衣服太少导致生病。

1岁以上宝宝调节体温的能力增强,可以和大人穿得差不多厚,活动量大的宝宝甚至可以比大人穿得更少一些。