文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！
父母们为了能够让宝宝健康成长，在孩子吃的方面真是下了一番大功夫啊。例如，让孩子使用的水是特供的“婴儿水”，吃的是“有机的”蔬菜，价格虽然贵，但很多家长表示这是为了孩子。但这些所谓的“婴儿水”“宝宝米”“有机食品”真的营养高吗？
很多商家抓住“宝宝市场”大做文章。专门为孩子打造的“婴儿水”“宝宝米”听起来怪玄乎，是为宝宝好，跟大人们吃的不一样，其实说实话，就是普通的食材，打上“宝宝”的名义，就变得与众不同了。
先说这个“宝宝米”
都说“宝宝米”营养程度高，因为这种米生长条件不同，又有最严格的品质监控，更适合宝宝食用。“宝宝米”归根结底就是胚芽米。胚芽米能补充人体所需要的维生素B、C、D和矿物质，可抵御免疫力差、体弱多病、发育不良，促进儿童发育。但是胚芽米也有缺点，这种米虽然营养极高，但很容易被微生物破坏而变质。据了解，胚芽留存率要达到80%才能达到标准，一般企业很少能达到的，所以市面上很少有真正的胚芽米在售卖。
其实我们平常吃的精米，宝宝也是可以食用的。但建议是最好食用新米。很多家庭为图省事，买米的时候一买就是一大袋。但会出现一袋大米要食用很长时间的情况，如果保存不当，就回腐败生虫。最好的办法是买米时尽量买小袋米，尤其是给宝宝吃的，小袋新米才会吃起来更营养。
再来说说“婴儿水”
李娜代言的婴儿水引起了广泛的关注。能看得出家长们都担心宝宝的健康。那么真的有必要，在孩子饮水方面要如此谨慎吗?
我们日常饮用得水，自来水，纯净水以及矿泉水都是从水源引到加工厂再到市面流通。大家根据常识，山里的水肯定比城市里的水好。作为家长，从小到大和家里挑的井水，也好好的活到了现在这个年龄，婴儿水什么的只不过是对自己的一种心里安慰罢了。
我国对生活饮用水，矿泉水都有严格的安全标准限制，市场上能够买到的绝大多数矿泉水，矿物质含量都在安全标准内，可以放心让宝宝饮用。因此，在孩子的饮水方面，不用太过执着，只要水安全，可口，新鲜就可以了。但是为了避免可能有的风险，不建议长期给宝宝饮用矿泉水或用矿泉水冲泡奶粉，普通的凉白开也是ok的。
最后来谈谈“有机食品”
什么是有机食品？有机食品有严格的生产流程，能大大提高食品的安全性，但这并不代表着有机食品营养价值高。
“有机食品”生产中不使用任何，农药、化肥及添加剂等。不采用基因工程获得的生物及其产物。对生长环境，灌溉水质，空气质量有严格的要求，如此的高标准，才是有机食品昂贵的原因所在。
有机食品在市场中较为广泛的是有机蔬菜。事实上，有专家表明，有机蔬菜的粗蛋白和粗纤维低于普通蔬菜，部分元素如铁、锌、锰、铜都低于普通蔬菜。由此可见，有机蔬菜的营养价值并不比普通蔬菜高到哪里去。普通的蔬菜，只要通过正规通道购买，清洗干净，一样可以放心让孩子吃。
在父母心里，在孩子的养育方面，贵就是更好的，但是贵的不一定会给孩子带来更好的生长元素。所以，贵，根本不是营养高低的评断标准，父母们要多加考虑，一定要为孩子选择物有所值的东西。
我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。
