宝宝长到4-6个月时，大多数妈妈们就准备着给宝宝添辅食了，本来照顾孩子就很累，加上辅食天天做，有时候可能就会力不从心，忽略了一些宝宝辅食的禁忌，接下来一起来看看，如何给宝宝正确添加辅食。
第一次添加辅食首选米粉，可以先少量添加，如果宝宝能适应就继续给他吃，一定要记住，第一次吃千万不能吃太多，要慢慢来，循序渐进地添加。
开始添加辅食的时候，宝宝放在嘴里不下咽或是吐出来，那宝妈应该注意了，可能是因为添加辅食有些早，或者使用勺子的方式不对，正确的做法是把专门的辅食勺（最好是硅胶材质）放在宝宝下唇上，等待宝宝张嘴，若宝宝愿意吃，再把送进宝宝嘴里，最后将勺子慢慢平行抽出。
宝宝适应新食物需要一个过程，初次失败不要马上就放弃，建议多次尝试，如果之后宝宝还是不喜欢吃，那就暂且过一段时间再尝试。以下四个误区，宝妈们要避开哦！
二段辅食越碎越好宝宝未长齐牙，咀嚼能力稍差一些 ，这个阶段添加的辅食碎一些，这样有利于宝宝的消化和吞咽。如果宝宝出现牙齿上下咬动的动作，就应该添加一些颗粒稍大，稍微硬点的食物，来加强咀嚼锻炼。
辅食加盐等调味品家里的老人就会说，孩子不吃盐身体没劲，容易长的慢，殊不知1岁内的宝宝，尽可能的少吃糖、盐和调味品，宝宝的肾脏正在发育中，过量摄入盐，不仅增加肾脏的负担，还增加纳的产生，会让宝宝产生倦意或者嗜睡。其实宝宝的味蕾比成人敏感多了，过早的食用调味品会让宝宝对吃母乳或者奶粉产生抗拒。
孩子大了，做饭都成了一件难事，你走到拿他“跟”到哪，独立自己一个人，根本就完不成做饭，所以很多人就会一次性做很多，放到冰箱存放，什么时候吃就拿出来加热。其实这种做法虽然简单了，但是对于宝宝却有很大的危害。因为食物存放时间太长营养就会流失，细菌入侵的可能性就越大，所以尽可能的少做一点，当天就吃完。
杜绝取而代之母乳辅食的目的不是让宝宝吃太饱，而是为了让宝宝摄入更全面的营养。辅食所以成为“辅食”，是需要辅助母乳的，而不是取而代之。一岁之内，母乳是主要的来源。在保证吃奶量的情况下，适当的添加粥、蛋、面、蔬菜、肉末等等。让孩子均衡营养，更好地长身体。
为了孩子更健康的成长，这些辅食的误区你避开了吗？
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